一.来源: 自己。昨天在 Discord 群组分享的个人解梦经验、系统及工具。 透过职涯系列牌卡的解梦卡(以荣格学派为主的学理基础)、四大职涯元素 (价值、兴趣、能力、热情)，用至少一年前的旧梦为例，做自我分析。 参考文献： 黄士钧. (2015). 你的梦，你的力量. 方智出版. 黄士钧. (2017). 一字一句，靠近潜意识. 方智出版. *********************************************************** 二.分享内容: 使用的心智图(1/10已更新) https://i.imgur.com/2O5DbBg.png 侧录(.m4a)，长度1h02m04s。 (解梦阶段从47m29s左右开始) https://soundcloud.com/warren-chen-13327654/2021-0109a 使用工具：解梦卡(共65张)+参考文献 https://is.gd/qTH9gj 样本梦境：自己的梦。 #1TbO24ri (Dreamland) 十月二日&三日-积木，歉意，玉山 直播约两小时，未录影。 解梦过程： (高亮：解梦者 灰字：作梦者) 壹、准备 如果可以，请凭直觉告诉我一两个最近的烦恼，或者，你想告诉我一两件 你关注的事。 欸... 应该就之前到现在家里的事，跟工作还剩两个月思考的事。 等一下解梦的时候，我们的甚麽，会能更安心自在地靠近梦里头？ 像是平静的心、柔软的内在、轻松自在... 呃──(叹气) 网路顺利(畅)吧。 解梦时，可以静静地在内在运作，可以边感觉边说出来，也可以说出希望 问哪些问题。 好。 . 解梦的任何时候想停，我们就停下来；当觉得够了，请随时告诉我，我们 就会停下来。 我觉得自己已经准备好了。 贰、澄清 在梦里，看到、感觉到、想到甚麽？尽可能描述所有细节，就好像重新回 到了梦里一样。 其实就跟梦的日记差不多，因为其实睡眠的过程很短，但情节比平均值还长。 开场的那个男网友，我到现在还没想起来他的样子。 (在想到/说到「第三者」跟「远远地」这两个词的时候，隐约跟某些现实事件 有了连结) 比出来好吗？闭上眼睛，用手比出梦的内容，边说出来，就好像重新体验 那场梦一样。 没有细节可以补充了。 刚刚说的金字塔多大？是甚麽颜色？梦里有声音吗？有背景吗？ 不知道金字塔(顶端)离地多远，上面有一片介於金黄色跟牛奶色之间的草原， 天空有云，还有很多人，像是天空之城的花园。 说说这个梦。多说一点，列出所有的细节。 没有细节可以补充了。但已经感觉到了(潜意识想说的)的轮廓。 还是继续走完流程吧。 . 参、聚焦 梦里最令人感到迷惑的物品或东西，用第一人称去扮演它： 『我是...，我...』 应该是手里拿的两本书。 虽然不知道主角写了甚麽书、也不知道内容是甚麽，但若我是那本书， 我觉得自己只是被拿来陪衬的。 梦里，有没有哪里是与实际情形不符合的？ (现实的盲点、偏见、目前的态度) 重力、力学都不一样。也不太可能一栋大楼只有一个出入口，非得从 主角的房间上面踩过。 仔细想想... 为什麽主角要住在一楼？他也可以到其他楼层啊。 梦里，还有没有甚麽内容，是你很好奇，想再一次探索的？ 欸──可能是那个男性网友，为什麽要哭着跟我忏悔吧。但那并不是 很重要。 肆、连结 梦里头的那个人，如果用几个形容词来形容，会是甚麽？ 承上，形容完之後，有没有让你想起自己的某个部分或某个特质？ 其实梦境的中後段，大部分的主角都不是我，而是哭着跟我忏悔的网友。 他让我想到的特质，大概会是「自卑」、「远观」、「守望」，还有「认为自己伤害到了谁 」。 梦里头的东西，用三个形容词描述，会怎麽说？ 主角写的那本书来说... 有点年纪、不太新的书，精装本，有股(旧)书味的。 如果这个梦继续往下走，自然的发展下去，会怎样？ 这样的内容，让你想到甚麽？ 呃(唉)──可能，里头的两男一女就还是朋友，手上的书会不一样，而且还 越来越多本。因为会一直写。 (现实中只协助教授写了一本。至今自己又翻译了几本，未来也计画再翻日、 英文的小说或文本几部) 最近的你，有甚麽烦恼或挣扎吗？ 这个梦，跟你目前的烦恼或挣扎，有没有相关的讯息或连结？ 有(除了最前面提到的两个)，但觉得不是最紧要的。 伍、发现 这感觉在身体的哪里？ 如果它会说话，它会跟自己说甚麽？ 在胸口跟锁骨之间。 关关难过关关过，虽然不是每个问题都会有答案。 听这个梦，我最触动的是... 听完这梦，我得到一个礼物，这礼物是... 这个梦虽然在分享前一周看了将近三次，但解到现在才联想跟发现某些点。 有时虽然没打算往那个地方想，但其实不知不觉地，(想法)就会往那边移动。 再怎麽算，也没算到网路会有异常 (後来才知海缆异常)； 头两个烦恼，也只能尽人事； *********************************************************** 三.心得: 无心插柳。 准备要挑那些梦境时，看当初的梦日记，还没联想到工作跟家事以外的其他 烦恼。即使想回避、想无视，顶多也只是转身而已，问号还是在那里。 但就像某首歌的歌词，「落落大方坠落、放不下就带走」(是首正面的歌喔) 不认为自己适合，虽然是自以为是、贴人标签的行为， 但就社会面的观点来看，这样比较，踏实吧。 关关难过关关过，一关还有一关高。(笑) 目前还是觉得，做决策时某程度的意识大过潜意识比较好。 过往太过於顺从灵感跟直觉的下场，不管是哪个方面似乎都不太妙。 还有今天午後慢跑时想到的一段偈。 无所住，生其心。 Maha Namaste, In Lak'echs. -- https://about.me/warrenchen https://disp.cc/b/warrenchen --

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