好读版: https://goo.gl/K28hki ---- 大家好，我是Raguhn，欢迎来到解梦的世界！今天我们来聊聊梦的结构。前两篇都在讲些 基础知识，想必大家都快睡着准备要作梦了吧。今天我们会有两个范例梦，所以我们一起 来探讨是什麽意思吧。梦分为四个部份：「场景」、「剧情」、「象徵」、「情绪」。 在我解梦的时候，基本上会依这样的顺序来解析。 场景 想一想你作过的梦，有没有梦过在车子里，或是学校里、家里、街道呢？这些是梦的「场 景」。我们第一步就是要找出埸景的涵意。场景其实是一个很大很大的象徵物，它的功用 为了承接剧情而被潜意识创造出来的，就好比舞台剧的舞台一样。 我常常接到谘询，个案一开头就会问「我梦到我在学校考试，但我己经毕业了，是为什麽 呢？」 学校的在梦中含意是「花很长时间在努力、成长的地方」。如果你已经毕业，在社会上工 作的人梦到学校，这个梦基本上是在讲工作上的事。如果你还是学生的话，那麽梦到学校 是指求学生活中的事情。 若是梦到在自己家的话，代表这个梦是在讲内心的感觉，我们会把屋子比拟成人，厕所会 是沉殿自己心灵的地方，客厅则是与人交流的面向，地下室或阁楼则是潜意识的空间，通 常在这个地方可以找到隐藏在心中的真实想法。 「若是梦到爷爷奶奶家，或是小时住的地方呢？」 若是梦到小时住的地方，这个梦的方向会是「童年经验」。若大家常接触身心灵的书的话 ，应该知道童年经验影响我们非常大，有许多成人的问题行为，都是来自童年经验，当个 案作的梦是在讲童年经验时，这个梦就会带领他去面对小时候的事件。我把这样的现象看 作是「潜意识的疗癒」 另外一个有关场景的是很有趣，就是电影「全面启动」讲到造梦者负责设计场景，潜意识 则会自动地把所有东西放到对应的地方。所以场景会决定整个梦的走向，观察作梦者整个 梦把重点放在场景的哪个地方，也会是解开这个梦的关键。 剧情 一部剧情电影最重要的就是剧本了！我们的潜意识是一位很有才华的剧本家，它会把它想 要传递的讯息，写成剧本演出来给你看。我们仔细观察梦，把那些天马行空的部份拿掉， 单纯只看剧情的话，会简单许多。举个例子，有个梦是这个样子： 梦见自己正在当兵,身上穿着军服手上夹着步枪耍帅中 此时身後有一个我以前喜欢的女生 面带微笑缓缓的朝我走过来 (梦一) 或许你会问「当兵是什麽銊琚H穿军服夹步枪又是什麽意思我不懂耶」 没关系，在开口问个案之前，我也都不懂。不过我会先把剧情抽出来看，把梦改写成「我 表现帅气，我喜欢的女生会靠近我」。这时候我就会问他是不是较没自信，是不是觉得更 有自信一点、表现帅气一点，就可以吸引到女生的注意了呢？我会这样问部份原因是他作 这个梦觉得满足，那麽有可能是梦在满足他的心愿，在现实生活中，他就不是梦中的那个 样子。 如果你是想要学解梦的初学者，在面对一个梦时，很容易不懂梦里面的东西而想打退堂鼓 ，这样是很正常的。多作梦，多看多听他人的梦，甚至是多试着解梦，很快就会进步了。 象徵 在一部剧情电影里，光有剧情没有用，一定要有演员、道具等来把剧情传递出去。但是潜 意识在选角的方式是清醒的人很难理解的，这就是梦最让人不懂的原因。有时候一件事情 、一个想法、一句话，在梦中可能会用「人」来呈现。有时还不止一个人出演同一件事情 ，有的人是身边的人的样貌，有的人你跟本不认识，有的人你只能知道是男是女，但你看 不到他们的脸。 对我来说，梦中的象徵就好像代数一样，当你找到这个象徵是什麽意思後，把整个梦重新 写过，会马上知道这个梦在讲什麽。举个例子，有个梦是这个样子： 晚上梦到有人帮我梳头发 但我不知道是谁 只知道有人帮我梳头发 帮我把头发的结打开 因为我的头发留很长 因此还蛮难梳的 因为有很多结 所以都会卡住 只知道有人帮我的结梳到变顺畅而没有结 (梦二) 头发是力量的象徵，也是烦恼的象徵（听过三千烦恼丝吧）。头发打结代表烦恼，情绪铁 定是烦燥的，梳开代表烦恼或心情舒缓。我们将剧情抽出来，然後把象徵的意义代入，把 这个梦重写一次： 我有烦恼，但有人为我解忧，因为我烦恼很久了， 所以有许多难解的情绪，所以会卡住. 然後有人帮我把情绪梳理过後，现在不觉得烦了 这样子我们就可以把梦转译成一般人也能看得懂的样子了。是不是没有想像中困难呢？ 这个梦就直接说明个案的心境，这时候只要问问他说最近有烦恼什麽呢？然後听他吐苦水 ，就可以带给他很大的情绪舒缓。 或许有人会有疑问「那麽是不是查出梦到什麽等於什麽，再代进去就好呢？」 嗯～可以说是也可以说不是。坊间的书籍和解梦辞典有很大的篇幅在介绍象徵，大部份是 在告诉你梦到什麽等於什麽。前几篇文章有提过，梦中出现的东西是个人经验的总合，所 以每一个人成长环境不一样，同样的象徵物不一定是同一种意思。 不过～的确有蛮多是「大家都差不多」的象徵，例如前一篇提到的恶梦，裸体大家的感觉 都差不多是「怕人看到」。若有人是享受裸体被人看到的我们另当别论 XD 其他还有像是搭车、上下楼梯、挑选东西...等。大家的感觉都会差不多。我未来会花很 多篇幅在探讨如何找出象徵的含义。 情绪 在欣赏电影时，我们情绪很容易随着角色剧情上上下下起伏。在梦中潜意识也会用同样的 方式牵动我们的情绪，当梦中感觉到情绪的时候，就是梦的重点。 我常常会问个案「当你在梦中看到XXX时，你的情绪怎麽样？」 我会透过情绪去推断出这个象徵物是什麽、在梦中是怎样的地位。例如有个案梦到很可爱 的小狗，但一直觉得牠很烦人。这个「烦人」的情绪就是重点，原来是他觉得的女朋友有 时候很烦，所以听他敍述梦中小狗多可爱和多烦的时候，我就问「那麽现实生活中你身边 有没有人让你觉得又可爱又烦这种纠结的感觉呢？」 对方就直接回答「有！我女朋友！」 虽然我们在梦中是看不懂象徵物的，但是我们是懂得情绪的，只要请个案多描述点情绪， 他多半会意识到这个象徵是在指什麽。 或许你会问「有些梦里面感觉不到情绪怎麽办？」 如果你是个较内向，情绪不外露的人，梦中的情绪就不会那麽明显，甚至会转型，用「场 景」来表现。像是「天气」、「水面」、「吹风」等。有时梦灰灰的阴阴的，或是海面波 涛凶涌，这都是情绪的表现。辩别这些情绪，可以帮助解读场景和象徵。今天的讲解就到这边，下面是我对这两个范例梦的解析 梦一：个案觉得穿军服是帅气的表现，所以在梦中就在想「要是我再帅气一点，我喜欢的 人是不是也会喜欢我呢？」 梦二：个案最近有很多事情卡住，十分烦燥，在梦中潜意识的「平衡精神」机制启动，为 他舒缓他的情绪，隔天早上他的心情会比较平复。 想必大家开始对梦境解析有兴趣了吧！留言给我告诉我心得吧，祝大家有个好梦！ --

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