又是我啦 ※ 引述《kissharu (me quedo contigo)》之铭言： 基本上会希望你们提出你们的压力主要都是因为需要你们的近况来对应这个梦! : 一、梦境：给梦下个标题--「开放式厕所」 开放式厕所!? 是怎样的开放式!? 学校　监狱　飞机上　不知名的地方 这些地方都有一些感觉在 而相同的感觉在於受困 被困住的感觉. 这应该是你内心的写照.. 而飞机 跟换楼层=>想要转换心境or环境的想法.. 不知名的地方=>会有种孤单寂寞or迷惘的感觉! 厕所跟马桶=>在梦里都是宣泄一肚子苦水的想法 灯光暗=>并不是你代表所喜欢的.而是反应出内心的疲惫. : 三、现实： : 不记得了　因为第一次梦到开放式厕所也很久以前了 : 不过我个人算是很容易紧张的人　自己也讲不出特定的压力源 : 外表绝对看不出是会紧张的人 内心的压力摆脱不掉 再加上过渡压抑就会造成这样的问题.. 这种改善方式真的很多...看你要怎麽做.. 打坐 可以帮助内心达到暂时的平静 他算是一种训练... 因为打坐时 是不能 也不用想东西的.只是一味注视跟感受呼吸的. 这样达到放松! 听说蛮有效的! : 不过我内心超会想东想西　 : 常因为压力搞到身体有小毛病←医生都说我问题是来自情绪　 这应该也跟你个性有关. 基本上"能解决的事情想他做什麽呢!? 不能解决的事情烦恼作什麽呢?!" 好好让自己放松一下旅个行吧~~~ -- ╰┴╮ ╭┴╯ ◢██◣ ╰┴┴ ╳ ┴┴╯ ▂▂▂▂▂▂ ◢█████◣ <∣⊙◥⊙∣> < ◢●__●◣ > ◥ ▼ ◤ ◥ 人 ◤ \︰/ \ / --

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