谢谢你的回答 请问是要记录和现实的情节一样还是感觉?! 我想说 像我本身很直接 生气就生气 开心就开心 好像也少在受委屈的 但是不知道为什麽 晚上每次都睡不好 睡得好的都可以数出来了!!!= =" ※ 引述《guilehsu (DreamWalker)》之铭言： : ※ 引述《jswife (小球)》之铭言： : : 我刚有去看了一下 : : 那有关恶梦的舒缓动作 : : 那我想问喔~ : : 就是除了自己要放松外 : : 生活上的环境品质会影响很大吗? : : 像我是一定要超安静的地方或是窗户要关(我鼻子过敏严重) : : 除非太累... : : 还是大家对睡眠都不会想太多啊!? : : 请问一下大家的想法!!! : 梦是现实生活的反应，你在现实生活怎麽作 : 那麽到了晚上，会再一次的反应告诉你 : 所以梦不分好坏，它只是在你理志没那麽清楚时 : 告诉你发生了什麽事去提醒你....... : 否则在白天，你的理志总是很独裁的自动挑掉不合你理想的选项 : 若是你的选择让你痛苦难过，可是你又执意的安慰自己逃避 : 那麽晚上的梦就会逼你再一次经验那种感觉 : 所以重点还是你心中的想法及感觉，你不彷拿簿子记下那些梦 : 然後看一下梦中的感觉，有哪些部份是跟现实一样的? --

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