作者jswife (小球)
看板interdreams
标题[讨论] 若一直做恶梦 要如何改善
时间Wed Oct 24 08:00:54 2007
我刚有去看了一下
那有关恶梦的舒缓动作
那我想问喔~
就是除了自己要放松外
生活上的环境品质会影响很大吗?
像我是一定要超安静的地方或是窗户要关(我鼻子过敏严重)
除非太累...
还是大家对睡眠都不会想太多啊!?
请问一下大家的想法!!!
谢谢!!^^"
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