作者errard (What a beautiful day)
看板iOS
标题Re: [讨论] 设定充电上限80% 是不是有点问题
时间Tue Oct 7 13:54:38 2025
我的iPhone 16 Pro从入手开始就设定充电上限80%
低於35%会进入省电模式提醒我该充电了
但没有严格低於35%一定会马上充电
目前循环次数448、最大容量92%
根据下面这个影片的测试
https://youtu.be/Lj4LMlGr4og?si=6I9KCH9H2r07AHs1
1. 影响电池寿命的主要因素是充电周期次数
2. 深度充电（5%~100%）比频繁充电（80%~95%）更伤电池
3. iPhone内建显示的电池健康度是估计值
补个结论好了，虽然影片没测20%~80%对比20%~100%这两种充电情境，
它频繁充电的使用场景也显示维持高电压影响不大，
关键还是电池的循环次数。
当然要极限维持电池健康度可以考虑一直维持60%电量，
然後插电使用来降低高电压与高循环次数的影响，
不过实用性？？
最後提供我的数据只想呈现维持35%~80%这种充电模式，
但循环次数高，电池健康度还是掉蛮快的...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.115.43.125 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/iOS/M.1759816480.A.6D2.html
1F：嘘 roywow: 从来不在乎== 10/07 14:20
2F：→ love740120: 我6S+原厂电池用7年才换 10/07 14:20
3F：→ roywow: 自行阉割电池也是挺有趣的操作 10/07 14:21
4F：→ love740120: 充电都随便充 充到满100% 10/07 14:21
5F：→ liko7676: 跑业务上车就充电 回到家就是充电 完全不在意 10/07 14:24
6F：推 WeiRaymond: 自己设80等於伤害後的结果 还谈伤电池干嘛 反正正常 10/07 14:57
7F：→ WeiRaymond: 到40就差不多要充了 10/07 14:57
8F：→ eoe8616: 个人观察是充电时的温度比充电上下限的影响更大 10/07 15:33
9F：推 gn00273680: 3-4年换个iPhone电池也不贵～又不是汽车 10/07 15:38
10F：推 adon0313: 这样用你一天省有五元吗？ 10/07 15:59
11F：推 Nikon1992: 自有苹果系列以来都是一直冲100%的啦！ 10/07 16:15
12F：→ Nikon1992: 我的iPad mini一代 2012 一直都是这样充电的 10/07 16:17
13F：→ SSSONIC: 轻量使用的 设80% 没毛病吧 10/07 17:04
14F：→ asd90267: 正常用充80%一天一充正好符合使用量干嘛要100 等外出或 10/07 17:36
15F：→ asd90267: 有需求再充满用 不伤电池又不影响使用 这就是弹性 10/07 17:36
16F：→ asd90267: 不知道很多人觉得上限设下去就是画地自限是什麽片面想 10/07 17:37
17F：→ asd90267: 法 10/07 17:37
18F：推 RaiGend0519: 尿袋在手电量无虞 10/07 18:08
19F：推 Ethierz: 太太16PM平时充90%，出游100%，目前366循环，健康 10/07 19:45
20F：→ Ethierz: 度100，去年10/15入手。我是觉得90%差不多，80%有 10/07 19:45
21F：→ Ethierz: 点矫枉过正 10/07 19:45
22F：推 adon0313: 测试影片普遍认为80%没鸟用 10/07 19:45
23F：嘘 i015027: 不在乎 用2-3年的人受不了就会去换电池了 在那80、100的 10/07 19:46
24F：→ i015027: 搞这麽累干嘛 10/07 19:46
25F：→ oopsskimo: 怎麽感觉看过这篇 10/07 19:50
26F：推 yumeixuan: 16p不是号称很神吗才一年就剩92 10/07 20:35
27F：推 victoryss: 17pm省到靠北，100%用整天极限剩下4x 10/07 20:42
29F：推 Louis430: 我看到的一年测是温度变数影响较大 你把壳拔掉无线充 10/07 21:21
30F：→ Louis430: 和对照组的健康度就没两样了 (记得是15的机子吧... 10/07 21:21
31F：嘘 slent67: 出游就不带行动电源了吗 要就保养整套的好吗 10/07 21:36
32F：推 ig49999: 果粉真的很好笑 从十年看到现在还是电池焦虑 10/07 21:44
33F：推 adon0313: 看到一堆一年剩90%的16 pro就知道电池唬烂啦 10/07 22:12
34F：→ gary8442: 我一天就用30~40%的电量 充80%回到家还有40~50%电量 10/07 22:57
※ 编辑: errard (59.115.43.125 台湾), 10/07/2025 23:40:58
35F：推 clvmomo: 80% 90% 100% 出游好像没差多少…不如带行动电源 10/08 05:51
36F：推 simpson083: 自从学会diy换手机电池後都马随便充电:D 10/08 06:30
37F：推 bean000000: 真心觉得电池不就耗材，搞的这麽累，还保养。。，四 10/08 06:46
38F：→ bean000000: 五万的手机都敢买了，舍不得花三四千换电池 10/08 06:46
39F：→ lancerjump: 要省一点手机用6年，3年换一颗电池 10/08 07:47
40F：→ lancerjump: 续航体验不会太差，到时候换机也是升级有感 10/08 07:47
41F：→ lancerjump: 我也是一开始就把电池当耗材，必要支出 10/08 07:47
42F：→ lancerjump: 比起手机本身，电池真的不贵，换了有感 10/08 07:47
43F：→ lancerjump: 硬撑到70%以下不换电池，直接换手机的 10/08 07:48
44F：→ lancerjump: 我其实也不懂，这样真的比较省吗，而且太辛苦 10/08 07:48
45F：推 wilson0937: 国外有人测了一年发现跟正常使用几乎没有区别 10/08 07:49
46F：→ lancerjump: 不少人都是电池坏或容量满 10/08 07:50
47F：→ lancerjump: 直接换机的，苹果很乐意 10/08 07:50
48F：推 jaannddyy: 手机从不在乎，MacBook一直插着电这倒是比较实用一点 10/08 08:12
49F：→ kyo55966: 胡乱充下个月就坏掉的话才需要注意这种事吧 10/08 08:46
50F：推 kevin8847: 我16pro都设95% 健康度96 循环441 主要还是不要边充边 10/08 09:16
51F：→ kevin8847: 用比较关键吧 10/08 09:16
52F：推 utakasan: 电池不行就换电池就好了，自己也从没特别去在意电 10/08 10:12
53F：→ utakasan: 量剩多少需充电。 10/08 10:12
54F：推 roots5071: 整天担心这件事好浪费生命 几年换一次的东西不要想这 10/08 11:14
55F：→ roots5071: 麽多啦 10/08 11:14
56F：→ yelan1047: 为啥可以循环那麽多次啊 目前108循环100健康 10/08 12:10
57F：推 googlezm: 手机就消耗品 用到75%或是觉得太慢就换手机就好了不是 10/08 12:19
58F：→ googlezm: 吗 10/08 12:19
59F：推 lightmei: 你的健康度有点惨 10/08 15:02
60F：→ Dosk: 提前体验健康度不到80%的使用情境 10/08 15:21
61F：推 lovefather: 不要烫时持续充都还好，整天上限80%就不必了 10/08 15:35
62F：推 lovefather: 然後手机用个3～6年宁愿拆防水胶换电池也不换新机 10/08 15:38
63F：→ lovefather: 的也真的是够特别，到时候技术规格都差多少了，除 10/08 15:38
64F：→ lovefather: 非确定给家人或备用机，不然接下来连更新支援度都 10/08 15:38
65F：→ lovefather: 严重影响，实际残值那麽惨，与其死守真的不如直接 10/08 15:38
66F：→ lovefather: 换三年後新款 10/08 15:38
67F：推 daniel021477: 92感觉不怎麽样.. 10/08 16:45
68F：推 adon0313: 而且初始电量是110 还120% 10/08 18:03
69F：推 jd20040930: 玩游戏发烫时就真的先别充了 10/08 19:03
70F：推 Herodotus: 坚持只充到80%，那一直追求手机电池容量的意义在哪？再 10/08 19:35
71F：→ Herodotus: 大也只能有80%而已。 10/08 19:35
72F：推 Mihro: iPhone 15pm 用两年了 95%容量 没有设定充电上限 供参考 10/08 19:40
73F：推 NDSL: 真要说一直都保持在80是最好的 10/09 06:21
74F：→ NDSL: 充饱电出门就外接磁吸持续涓流充电这样 10/09 06:21
75F：→ gary8442: 没必要 80也不是最好 要长期插着电最好是50～60% 10/09 13:15
76F：→ gary8442: 很多笔单都有给这个选项 限制在50～60% 10/09 13:16
77F：→ rb731024: 再说一次，对我来说80%就是最快充好电的区间，充100%太 10/09 13:19
78F：→ rb731024: 浪费时间 10/09 13:19
79F：推 SYUAN0301: 平常上班都在办公室设80%没问题，根本用不乾，有出游 10/09 16:21
80F：→ SYUAN0301: 再开100% 10/09 16:21
81F：推 Lowpapa: 其实就是周期 剩下都是假的 10/09 17:49
83F：推 Ladyink: 16pro 去年11月买，我平常在家只玩小游戏，脱壳充电到85% 10/10 13:19
84F：→ Ladyink: ，充电中顶多上网看ptt、回赖有的没的，充电时还让他吹电 10/10 13:19
85F：→ Ladyink: 扇散热，总之从新机到今天没让手机发烫过热，今天打开电 10/10 13:19
86F：→ Ladyink: 池就看到健康度变99了QQ..203循环应该还好吧…真讨厌 10/10 13:19
88F：推 xu3: 16pro 我有设80% 我手机几乎都吸在magsafe支架上充电。 10/10 13:48
90F：推 Ladyink: 楼上…我也才多高个5%充电量QQ 到底？？我电池拿到最烂 10/10 13:56
91F：→ Ladyink: 的484… 10/10 13:56