作者franktaylor (胖钧)
看板iOS
标题[问题] AutoSleep 与内建睡眠的资料不相同
时间Thu Oct 20 11:02:04 2022
使用的装置是搭载 iOS 16.0.3 iPhone 12 Pro 跟 watchOS 9.0 的 s7，
如标题所示，两者间的数据落差有点大，
附图：
https://i.imgur.com/63ztb9z.jpg
这张是 AutoSleep 里，显示睡眠阶段的图。
https://i.imgur.com/3Dl3DxH.jpg
这张是内建睡眠显示的图。
时间大概差了两个小时
今天因为不小心睡过头了，所以没有在内建睡眠设定的时间（8:30）跟 AutoSleep 上设的闹
钟时间（8:45？有点忘记了囧）起床，有手动校准睡眠时间至大约的起床时间，但两边数据
还是不太一样，
先谢谢广大的网友们解答。
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1F：→ franktaylor : 补充：如果开启「睡眠阶段显示」就会跟内建健康不 10/20 11:06
2F：→ franktaylor : 同，但如果显示「AutoSleep 睡眠模块」就跟内建健 10/20 11:06
3F：→ franktaylor : 康一致 10/20 11:06
4F：推 zxcyber1120 : 借搭版问个，请问1.autosleep好用吗？2.要睡眠的时 10/20 11:17
5F：→ zxcyber1120 : 候，要去按按钮或是设睡眠模式吗？还是他自己会判断 10/20 11:17
6F：→ zxcyber1120 : 呢？，谢谢解答 10/20 11:17
7F：推 greed3819 : 今天突然发现带着开车他都会以为是睡眠== 10/20 11:18
8F：→ franktaylor : 回z大：我是都会按手表里面有一个「熄灯」的选项， 10/20 11:21
9F：→ franktaylor : 也有开健康app里的睡眠 10/20 11:21
10F：→ franktaylor : 「熄灯」是 AutoSleep 里的 10/20 11:21
11F：推 Feishawn : 我前几天看牙科早上在那躺一个多小时也被判断完睡眠 10/20 13:00
12F：推 jim810804 : 校准那边可以调调看，调过後还蛮准的 10/20 14:55
13F：推 ironman67 : 我也觉得内建的时间明显比我实际睡觉还久 10/20 16:25
14F：推 ch6341 : 通常会问这些问题 大部分都是新用户没什麽微调过 10/20 20:21
15F：→ ch6341 : 只要认真微调一个礼拜 准确度高 且不须微调 10/20 20:21
16F：→ franktaylor : 感谢c大！我来微调看看，可能我也还不太会调整，再 10/20 22:23
17F：→ franktaylor : 来试试看几天，谢谢你！ 10/20 22:23
18F：→ adort : 有时开会或是追剧半小时不走动会被认为在睡 10/22 09:52