作者bhdlin ( )
看板iOS
标题[问题] 请问有按日纪录正向经验的app吗？
时间Mon Apr 8 17:48:20 2019
问题描述：
通常医生会建议忧郁症患者纪录心情变化。但病人觉得自己人生值得活着才是痛苦时撑得
下去的动力。
我想问有没有按日计算正向经验的app，除了运动、专注力以外的，比如和宠物互动、和
人聚餐、开始学习新事物、做了以前不敢做的事（出门/面对人群/购物...）、和家人相处
等。
最好能自己设定选项，能看到这个月做了多少正向经验。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.162.177.75
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/iOS/M.1554716902.A.A2C.html
1F：推 storyofwind: Journey 04/08 17:59
2F：→ MOONY135: 自己写程式? 04/08 17:59
3F：推 AndyLee76: 内建的健康app可以计正念分钟数 04/08 18:47
4F：推 oohyo639: daylio? 04/08 19:18
5F：推 junji: Moody 04/08 20:20
7F：推 leojts914: Moods: Mental Health Tracking(? 04/08 20:26
8F：推 esontat: 载了Daylio来试，也推这款 04/08 20:40
9F：推 anderson01tw: Diaro或 moodnotes 04/08 21:05
10F：→ bhdlin: 谢谢 04/08 21:21
11F：推 leojts914: 同推moodnotes，在7楼时其实要推moodnotes，不过手边 04/08 23:20
12F：→ leojts914: 没iOS装置就推错了QQ 04/08 23:20
13F：→ leojts914: 推荐来自之前使用的经验 04/08 23:20
14F：推 ramble: 格志 04/10 08:34
15F：推 royan0609: 格志+1 自由度高、介面简洁耐看 04/15 00:43