各位前辈好 看到这篇文章想请教一下 最近自己&老婆都有想嚐试利用催眠来改善一些问题 但说真的要去让人催眠，把自已的内心摊开在不熟心的人前真的有些放不开 其实有动心要去上课自己来解决问题，只是费用真的让人一直考虑 (我没有想要到考证照的程度啊啊啊啊啊) 无意中点到这篇想请教一下 睡眠状态在旁边碎念(误)，这种方式也是简单的小催眠吗??? 只是自己跟老婆其实都算蛮浅眠 讲话可能就会被吵醒，这样有效吗? 或者要确定熟睡再来用效果会比较好呢? 有什麽书单可以先来买来拜读一下呢，谢谢 ※ 引述《slytb (Slytb)》之铭言： : 广义的来说，暗示跟催眠是一样的意思，只是方式与深度不同 : 但没有徵求当事人同意，这可是违反刑法的XDD : 所谓催眠其实分很多种，我们常听到的几乎都是属於功能性催眠 : 但是，我们看广告看电视，也是属於一种催眠，只是我们的意识 : 会去阻挡我们认为不对的事情，所以属於无效的催眠，但如果有 : 人边看电视边睡觉那就很可怕了，一个不小心就会值入到我们的 : 潜意识里面去 : 又比如说，我们出国旅行，那也是一种催眠，属於环境催眠 : 这件事情可以让我们觉的放松，开心，抒压.... : ※ 引述《uandi1055 (呆呆兔)》之铭言： : : 各位版友好 : : 小弟第一次发文 : : 如有不妥~请告知~谢谢 : : 因为有点"西斯" : : 以前一直想学催眠 : : 可是没有管道 : : 直到去年年中加入PTT : : 看了一些学长姊的分享 : : 虽然平时会记自己的梦境~随手写而已 : : 但是没有做成笔记~ : : 昨晚心血来潮 : : 拿太太当实验对象 : : 在她睡觉的时候 : : 说的话~均使用太太的角色在耳朵旁叙述 : : 以下是当时的内容:(有简略) : : 放松~(重复)并将她的手摆放置身体旁~~呈现放松状态(边用手将她的手摊平) : : 正躺在云里~全身被柔软的云朵包覆着(盖棉被) : : (以上重复很多次) : : 老公的手正在身上游移 : : 温暖~温柔~(边抚摸边在旁边叙述) : : (以上一直重复~~没有爱抚敏感部位) : : 手的施力都是轻柔~全手掌 : : 一直重复~ : : (没有算时间)到某个时间点~帮助太太褪去最後一件 : : 一样的说话内容~只是时温柔~间接加入粗暴的拍打 : : 时而紧抱~时而离开身体~只有手掌的抚摸+言语 : : 以上都没有音乐~ : : 就只有我的声音~在耳边轻声~ : : 在没有西斯的方式下~ : : 太太身体发烫~达到那感觉 : : 整个时间大约历时1小时左右 : : ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : : 小弟不知道这样算不算催眠的一种 : : 但应该算是一种暗示吧 : : 还请各位学长姐多多指教^^" --

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