睡眠对於人类而言，应该是一个最简单、享受的行为，但是因为压力与疾病，导致不同的 睡眠障碍产生，於是睡眠对现代人而言，反而是越来越奢侈的行为。 如果我们希望要扭转这样的情形，就要开始检视自己的睡眠当中有哪些障碍，然後建立好 的睡眠习惯，或是使用帮助舒眠的方法，让自己能够越来越享受睡眠，同时也可以让自己 越来越健康。 这2.5小时要让你学会： ◎如何让自己睡得好 ◎与自己大脑沟通改变自我 ◎透过潜能开发心锚法 让自己学会记忆睡眠舒服情境 ◎用最省钱的方式学会帮自己活出健康人生 ◎找寻自己睡眠障碍测试 ◎学会放松让自己好入睡 更多潜能开发课程 欢迎加入官方LINE@好友洽询: @big5577o 专人亲自回覆 《陈唐老师》 从事改变事业已 13 年 大马、台湾等机构 负责人 美国国际催眠治疗师协会 催眠师教练 大马、台湾各企业 改变学讲师/培训顾问 专职培训英、美等各国催眠师，具考核发授国际证照资格，课程获英、美、港等国际机构 认可。并於各企业担任培训顾问，协助人员做心智训练、自我突破。 指导包括催眠疗癒、暗示技巧、改变成功学，人际沟通、读书法、记忆法、睡眠法、NLP 实务、人格转换等。 【适合对象】 ●每天睡觉睡不着 ●容易醒 ●睡不久 ●想让自己睡得更好的人 【潜能睡眠法五大心法】 1. 大脑沟通测试 - 陈唐老师现场协助大家做大脑沟通的测试与评分，同时教导简约的自我催 眠术，但没有做大脑开发动作(那是自我催眠术课程时大脑开发，因时间关系，无法在2.5 小时内教两种课程) 2. 睡眠机制理论 - 告诉大家一些睡眠的常识、睡眠出现障碍的可能及原因，更了解各种 睡眠状况与大脑间的关系。 3. 睡眠寻因解说 - 协助大家为睡眠困扰寻找原因，并且告诉大家较为常见的几种现象。 4. 睡眠心锚法 - 教导大家设定适合自己的睡觉心锚，比如某种颜色的枕头、带上某个项 链或戒指，一旦启动即使你一瞬间进入最佳睡觉状态。 5. 睡眠放松法 - 睡前要做的睡眠放松法，有海洋法、云端法、溪流法、草原法等等 ● 名额：只限20人 (名额保留依照汇款时间顺序) ● 费用：潜能睡眠法 首开优惠 NT1800 现场缴费 NT2500 ● 时间：下午1.00~3.30pm 活动额满，欢迎填报名表取得次场资讯 ● 地点：台北市复兴北路99号15F 【联络方式】有任何问题欢迎来电 0906922360 (龚先生) 官方Line id「@big5577o」或点击 https://line.me/R/ti/p/%40bjg5577o 晨光官网 http://mind911.com/web Facebook粉丝页：https://facebook.com/mind911com 传讯：http://fb.me/msg/mind911com --

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