我们会不会因为欺骗外在久了，反而无法面对诚实的自己？ 这位个案，初来到时，有许多的戒心， 一一突破她的心房後，才进入谘询和调整的阶段。 一个麻木不仁的人，如何成为有喜怒哀乐的人？ 请他和自己的潜意识和解，自然能找回开心的自己。 个案回馈心得： 「这是我第一次体验催眠与NLP谘询。虽然老师说不必管NLP是什麽，重要的是问题与怎麽 解决。刚开始也许是自己的不安感真的太强烈，老师於是先分享自己的故事，大大降低我 对陌生人的戒心(笑)。 从老师分享中我其实窥见不少自己的影子和背後可能原因，像是我也有感明明没什麽被骗 的经验，自己却很难相信别人，现在才知也许是因为时时刻刻都在寻求安全感，才让自己 不断试图确认身边的人事物都是百分百的安全。 而这次虽然主要想处理与母亲之间的问题，抽丝剥茧之下最後却只完成与潜意识的沟通与 「和解」。在这之前我其实没有「潜意识就像是另一个自己」这样的概念，我也不知道为 什麽自己常常表里不一；也常无法感受真实世界中的喜怒哀乐，犹如电影『意外制造公司 』中的男主角自述：真实世界中的一切我看得一清二楚，却彷佛有个透明玻璃把我罩住； 我看得见，却如完全置身事外，感受不到。朋友常说我是一个压抑的人，催眠的那天老师 也如是说。第一次尝试用催眠「邀请」我的潜意识出来与我对话(比起刻板印象中的昏睡 催眠，更像是意识清醒时的思绪引导)虽然老师给我许多提示，问到有没有潜意识的形体 或感觉时，我只直觉我的潜意识应如蓝色碎光般，但实在没把握那是想像还是真实，仍然 很疑惑，老师只好暂停，再次确认我想面对潜意识的心。说实在的，已经习惯隐藏自己心 思这麽久了，突然间要全盘揭露，哪怕只是对自己的表意识而已，似乎都是困难的。也许 我已熟练欺骗外界，甚至忘记如何对自己诚实。 第二度进入催眠，强迫自己定下心认真连结想像中的中心点，沉淀满脑胡乱纷飞的思绪， 听着老师引导，尝试放下身段与面子，用低姿态循循善诱如孩子般的自我内在。我心想， 今天也许是治癒自己的契机，上天安排这样的机会让我对自己诚实。原本真的没什麽不一 样的念头或想法或明显形体出现在一片漆黑的眼睑中，我一度怀疑要不就是我还是太清醒 太理智了，要不就是我实在没那个缘分见识何谓自己的潜意识。我尝试放松，学着老师的 话向心中的自己道歉，为了委屈她、压抑她、习惯性地忽略她而开始感到心疼。突然有一 个声音如泡泡轻破在心中，问我：你为什麽在这里？为什麽让自己经历这些？想起成长路 上种种，我才感到难以压抑的难过涌上，反映成泪水从紧闭的眼睛泄下。 大概唯有感情的匣子打开後，才能突破我向来理智冷静的心防。是的，我想起来了，在我 还很小的时候，没有能力离开遭受伤害的环境，没有谁能帮我的那时，我会自己环抱自己 ，在漆黑的房间安慰自己，如哄骗孩子般陪伴惊慌失措的自己，告诉自己时间过了就好了 、等我长大就好了。曾几何时终於长大，我却在绝望中收回拥抱的手，学会关起感官、麻 木地生活，如此虽然不再感受大喜大乐，至少痛苦也不那麽尖锐，不必在事与愿违的同时 体验任何不适、不悦、大起大落的任何情绪。我学会完美地保护自己，也完美地阻绝自己 真正的想法。 从七点到十一点，坐到店都打烊了，最後老师要我好好抱抱潜意识，承诺将来不再背弃她 ，会认真倾听她。道别时老师笑说我觉得你不一样了。骑着机车回家，路上夜风凉，心情 格外轻松。不管这次到底有没有成功被催眠，也不管到底是不是真的遇见自己的潜意识， 心底深处都是真的舒坦不少。回家路上一人一车，久违的自由感回来了。回想刚刚跟自己 说好的，不再背弃的承诺，我好像理解了何谓「去到哪里都不用怕，因为有自己和自己在 一起」的意思。 这感觉，很好。」 最後这句话「这感觉，很好」， 对我们来说，就很值得了，恭喜个案开始找回有情感的自己。 更多催眠个案心得请见： 潜意识运用工作室 https://www.facebook.com/kcnlp/ -- 每个人都有改变的内在丰富资源 每个人都能创造值得拥有的人生 --

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