各位版友大家好，我第一次进入催眠版，也是第一次PO文 如果有冒犯请见谅。 我一直以来都有些小小情绪上的困扰，以前也有尝试过是否去找心理治疗 但普遍访间心理治疗费用都偏高，自己也是学医的，对於心理治疗抱持着很大的问号 因为我本来就知道什麽该做，什麽该改变，只是有时候情绪一来 我也是很难控制自己的失控的脾气。所以我觉得心理治疗比较适合不知道自己怎麽的人 anyway反正我是在网路上偶然看到催眠分享文，然後我就搜寻就搜寻到陈唐老师的影片 接着我就跟老师联络，不过後来陈唐老师介绍他的学生(豆腐熊)帮我做催眠 我其实放很开，因为抱持着死马当活马医的心态，不管什麽方法可以帮助我 我都愿意敞开心胸接受~~~~ 一开始跟豆腐熊聊天互相稍微认识，说真的应该要多多聊天一下这样比较不会有防备心 在做催眠的时候，你才会比较信任老师((总之，敞开心胸就对了!!)) 聊天熟悉之後，也跟豆腐熊表明我想改变的部分及原因 之後就开始先测试我进入催眠的状况如何，所以有试了"眼皮打不开"的催眠 我的确眼皮打不开，我也很困惑因为在内心意识实在清楚得很，但是我就是全身无力 我无力去睁开我的眼睛，其实满神奇的~ 接着才进入催眠，催眠过程我有哭，因为我想遗忘的事情，豆腐熊跟我说会再经历一次 然後这大概就是最痛苦的部分吧我想，当你想要让你的伤痛复原，不是去忽略它而是去 正式他，正式这件事情，正式这件事情所带给你的感受。 催眠过程中有与潜意识对话，这个部份很酷，我个人解读成它就是你跟你自己内心的对话 虽然老师会说你会看到你的潜意识变成一个形体，但在我的内心出现的不是形体而是一个 空间，老师也说每个人会看到的都不同，与潜意识对话就如同我在跟自己对话，跟自己 对话会更明白自己内心真正的渴望与想法，更了解自己真实的感受。 所以对我来说这次催眠比较像是自我对话，然後藉着催眠更坚定自己本来的信念，有时候 自己的想法游移不定，内心也容易变得焦躁不安，透过这次催眠可以让我对於原本重视的 事情变得更加珍惜及坚定，对於该去放下的事情也变得更宽容对待，不会再紧抓着不放。 我觉得催眠是因人而异的，有时候看你怎麽解释，这次催眠的时候，老师有说了一些 例如:你会看到什麽?听到什麽?等等之类的，我未必会有跟老师所说的一样感受，但是 基本上也不会相差太远，虽然没能见到老师所说的什麽，但是在催眠过程中我自己则会 用了另外的一种方式去呈现，每个人的反应跟表现都不同。 对於想试试看催眠的人，我会希望你不是因为想要挑战看看是真是假，我会希望你是真的 有需求或者有兴趣想学习，老师很认真想帮助我们，而我们也该以感恩的心去接受。 毕竟催眠不是每个人都有效，至少我觉得这次催眠让我受益良多，我很感谢老师。 催眠老师:豆腐熊 有需要或有兴趣的可以找豆腐熊，或者找陈唐老师。 谢谢各位~ -- 我是Debbz --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.228.143.64 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/hypnotism/M.1447160508.A.3F8.html