*文长慎入* HI各位～～～ 感谢老师昨天的帮助，昨天我一夜好眠～～今天精神超好^___^ 先自介一下 小妹现在还是学生一枚，目前政大法律延毕中(没想到昨天坐我隔壁的居然是老师，失敬 失敬)，我没有学过静坐冥想(曾经尝试但是会觉得背脊发凉，很怕有阿飘)、气功……本 身是个很容易焦虑的人，所以放松对我而言是一件非常困难的事，但是我做到了!!所以请 相信你自己，一定可以! 其实昨天和与会的板友聊天，我发现可能有某些原因使我比大家更容易进入催眠 1.心态-好奇宝宝 就像我当天自我介绍一样，我只是好奇自己能不能被催眠，不怀疑也不抱持相信的立场来 看待催眠这件事。 2.指令-想像力就是你的超能力 可能是个性使然吧!老师给的任何指令我不会多想，只是照做。有人会有疑问，我也有跟 着指令做啊!让我来分享一下(个人经验，不负成功担保责任唷XDD)，一开始在深呼吸放松 时，老师说想像前面有一条长长的路，慢慢走，慢慢走，你会看到你的潜意识，慢慢走向 他，和他合而为一。我脑海中浮现就是一条长长的路，路的尽头有光芒(像走山洞那样)， 而在光芒处我看到一个人影，纵使不清楚，但我心里相信那就是我自己，在过程中我不害 怕，我走进一看那是我自己，当老师说合而为一时，我就想到灵魂进入身体的画面(这大 家都有看过吧!)，或许这样的画面让我的大脑真的相信我真的进入了潜意识吧XD 另外，在手黏住的测验中，老实说老师在说用胶带缠着我的手的时候，我还蛮无感的，一 开始我很努力的想像胶带缠着双手，但是老师说了一句”绑起来”，我突然想”疑~胶带 怎麽绑啊???”也因为出现了这个念头，手就迟迟没有收紧，但是，当老师说想像一个老 虎钳夹住你的双手，我眼前就浮现了闪光面目狰狞拿着老虎钳夹住我的双手，果不其然， 越想挣脱双手就越抓越紧，解开时还有压痕呢!! 3.魔术般的测验-我相信所以我看见 在催眠看见时钟和狗时，我都跟着老师的指令一步一步地做，以时钟来说吧!一开始我的 时钟是没有指针的，是当老师下指令说有指针，它才出现在我脑海中，不过我当时也有出 现干扰的意识，就是”我不知道现在几点啊~~~”但是这样的干扰很快就消失，当下只想 着我说几点就几点，但是我想说我张开眼看到的时钟是一种残影的感觉，这样讲大家应该 很好理解吧!只是我因为相信加上我把影像想得很清楚，所以我觉得我就是有看到。 有关白纸变钞票的测验，我看到的仍旧是卫生纸和发票，但是我就是觉得那是一千元，他 和真的一千元价值相等，但一解开时，我真的很囧啊QAQ(我费心保护那张卫生纸干嘛=.=) 再者，你看不到我哈哈~~的测验中，并不是真的看不到，是一个故意忽略的感觉，举个例 子，不知道你们有没有看过一个”你没看到大猩猩”的实验影片，其实那只猩猩一直在你 面前走来走去但是你就是当他”完全不存在”，大概是那种感觉。 4.你想太多喽! 在会後有和一些板友分享及讨论，听到了一些板友的回馈，猜想他们无法被深入催眠的原 因，就闪光的情况来说，在老师说想像你前面有一条长长的路，他脑海中想着是柏油路、 石头路、大马路还是小巷子，因为思绪被这些疑惑给困住了，就没有办法再继续接下来的 动作。回家时，我在路上有问他”那你能想想你的手被晒衣夹夹住吗？”他说”我脑海中 立刻浮现四种晒衣夹，我不知道要哪一种（囧）”，嘿嘿！你想太多喽？ 我想在催眠的过程中就单纯跟着指令想像、接受那种感觉吧！ 以上的分享，希望当天没有被催眠到的板友们可以稍稍体会我的感觉，希望有帮助到大家 唷～ --

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