专访「跟大师学催眠：米尔顿．艾瑞克森治疗实录」作者 【撰文／赖佩霞，图文提供／魅丽杂志】 杰弗瑞．萨德 催眠，是带你进入真心，激发更大潜能 我做的是激发内在的工作，用催眠当做桥梁，把人们已知的事情从记忆中释放出来，将已 知的与实际能做到的进行联结，让人们不只真心理解，还要真心实践。 去年八月以前，对催眠并没有太大的好奇，除了笑看电视催眠秀的表演之外，就是听听老 师在课堂上的冥想带领，仅此而已。 後来，因受邀《远流出版》新书「催眠玛丽亚」写序，该书的故事大大激发了我对催眠的 兴致，作者的转变令我心生好奇。这是李察．巴哈继「天地一沙鸥」四十年後的另一本巨 作。多年来，他钻研催眠，从当年的激励小说作家，变成今日的心灵作家，这件事引发了 我对这门学问的求知欲。 於是，上网开始搜寻。「现代医疗催眠之父」米尔顿．艾瑞克森（Milton H. Erickson一 九Ο一~一九八Ο）让我印象深刻。他被尊称为二十世纪催眠界的重要领导人物，是运用 催眠快速处理心理问题的翘楚，也是当代的首席心理治疗师。他的贡献可跟佛洛伊德并驾 齐驱：佛洛伊德是理论大师，而艾瑞克森是治疗实务大师。他是实用主义者，不强调童年 经验，而是把焦点放在当下问题的处理上。他相信正面思考的力量；着情於人的韧性和潜 能；最关心人如何能够改变。 他本身就是个传奇，十七、八岁罹患小儿麻痹，一度严重至头部以下皆无法动弹。历经脊 椎扭曲、肌肉萎缩、关节炎、肺气肿、全身瘫痪的心理及生理的种种病痛。他以自创的精 神专注力来训练自己已经萎缩的肌肉，直到可以站立、走路、骑脚踏车、划独木舟为止。 疗癒过程令人折服。 虽然一生饱受病痛折磨，但他却始终对生命充满信心，有着惊人的生命力。当病患眼见热 情如他的治疗师，神采奕奕、精力充沛、笑口常开，具幽默感与创造力，完全体现「活在 当下」的教导。当他鼓励病人要爱惜生命，要超越病痛与限制时，自然有十足的说服力。 他因自身的苦痛更了解病患的痛苦，结合了催眠及各种心理治疗的技巧，唤醒人们自助的 潜能，也激发人们做更有意义的改变和转化。 页次：最前页 上一页 1 2 3 4 5 下一页 最末页 ▲页首 http://mag.chinatimes.com/mag-cnt.aspx?artid=9822 --

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