作者qwerty86068 (Oscar)
看板hypnotism
标题[分享] 催眠与冥想的差别
时间Wed Mar 13 23:14:07 2013
在潜意识状态中，就像做梦一样，我们是无法有意识的控制我们在潜意识中所看到的画面
，所以在冥想中，进入潜意识的状态，可以看到我们在潜意识中对人事物真正的感受及想
法，可以帮助我们看到问题。
例如:「在冥想状态中我们看到自己，明明知道要往美好的方向去，但是自己却不受控制
的往痛苦的地方走」由於在潜意识状态中，我们是无法自行控制的，所以不能用自己的意
识去控制要往哪个方向前进，但是可以让我们看到藏在我们内在的问题，所以冥想会带了
一份觉知进去，在结束冥想状态後，想进行疗癒或改变但这时已经脱离潜意识状态，所以
得到的疗癒效果是十分表面的，无法真正的让我们改变，因为潜意识才是存在错误的讯息
，所以不会有真正有效的疗癒发生。
而催眠有催眠师的引导，可以帮助我们在无法控制的潜意识状态，经由催眠师的引导语，
协助我们往美好的方向前进，由於催眠师的引导，不会令我们从潜意识状态中醒来，所以
可以直接的从潜意识进行疗癒及改变，如此才能真正的由内而外真正的改变，让我们收到
最大的疗癒效果，改变我们的人生。
所以冥想会带了一份觉知进去，帮助我们看到问题，而催眠则是带了疗癒进去，帮助我们
从潜意识层面解决问题。
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◆ From: 111.240.3.215
1F：推 thismy:文章出处？ 03/14 00:06
2F：→ qwerty86068:无出处，这是我自己长期下来累积的经验心得 03/14 15:59
3F：推 thismy:怎会没出处呢，出处就是你了嘛 03/14 16:04
4F：→ ilanese:冥想（通常英文还是meditation）的范围很广~~ 04/27 14:25
5F：→ ilanese:有的冥想方法是会使用自我暗示的手段，我觉得与催眠原理也 04/27 14:26
6F：→ ilanese:没什麽两样，只是自我催眠罢了。 04/27 14:26
7F：→ ilanese:催眠有个理论是意识分离（dissociation in consciousness 04/27 14:28
8F：→ ilanese:）理论。 04/27 14:32
9F：→ ilanese:意识分离理论来解释催眠现象，认为催眠後被试一方面失去自 04/27 14:32
10F：→ ilanese:主意识，但是隐秘观察者（hidden observer）仍然发挥意识 04/27 14:32
11F：→ ilanese:作用。 04/27 14:32