大家好，我是小欧， 第一次板聚没能出席，所幸板主又加开了第二场，让我见证到催眠的神奇~ 会想接触催眠是因为我长期受失眠困扰， 必须靠药物才能入睡，觉得这样下去不是办法， 尽管之前对催眠还是半信半疑，但为了寻求改变的契机， 还是决定来参加板聚了^^ 在第一轮集体催眠的时候，大家躺平、灯光调暗， 平常我是很不容易放松的人， 不过在板主指令下觉得很有安全感，在快结束之前...应该是有进到浅层的催眠吧(?) 眼睛睁开後觉得头昏昏的，像午觉刚睡醒，很舒服的感觉。 但之後第二次催眠就不太进不去了，可能是受到电话声干扰， 也可能有其他杂念出现，总之就一直想到别的事，还会突然心跳加速= = 至於失眠组的催眠测试，似乎是因为灯没关的关系，不太自在， 我几乎完全无法放松， 不过我记得板主中间有下了一个指令---「把手举起，无名指和小指并拢」 那个瞬间我觉得末梢神经麻了一下，两指无法控制地要合并， 但心里又觉得太不可思议了！试着想把指头分开， (於是有两股势力在拉扯，我的无名指和小指在那抖抖抖了好久XD) 回家之後我有尝试自我催眠，虽目前为止还不算有太明显的成效， 不过心情的确变得比较平静、肌肉比较能松弛， 可能我失眠问题累积太久了，不是一时半刻能解决的， 但我相信持之以恒下去还是会有用吧～ (真的好羡慕卡比和小竹易催眠的体质～希望有一天我也能练到这种境界XD) 那天板主有讲到~~前世回溯可以解决身体上不明的疼痛 那时我突然联想到一件奇怪的事!! 就是我的左肩岬骨，从4岁以来(或是更早我不记得了)就会莫名的酸疼， 不至於到很痛，但每当季节变换时就会酸，检查不出是甚麽原因， 我问过我妈「我小时候受过甚麽伤吗??」 我妈说完全没有啊， 一直到现在我20几岁了，那种酸疼感都不曾消失， 尤其每次到秋冬(像现在凉凉湿湿的季节)就又酸起来了....= = 甚至到长大以後，左脚常会麻麻的、气血不太顺， 此外我有心悸和胃不好的毛病 (都是左半侧的器官?!) 心理学上有一种「体化症」是说压力容易侧化反映於左半边的生理机能， 不过我怎麽会这麽小就左肩岬骨酸痛呢? 才4岁耶~超纳闷 该不会像板主讲的..我前世是一只被猎人射杀的动物吧XDDD --

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