作者ilanese (打脸就要打很痛才行)
看板hypnotism
标题Re: [问题] 关於自发气功上遇到的问题
时间Mon Nov 19 11:46:40 2012
作者 ilanese (10月10日有新作) 看板 meditation
标题 [闲聊] 静坐时肢体会动的问题
时间 Mon Oct 19 23:21:18 2009
静坐时肢体会动的原因有两种，一种是用自我暗示的
方式；另一种是身心放松後，有的人会自然动起来。
至於身心放松後，如果自己动起来，要不要让它继续
动？一派是继续让它动，另一派是不让它动。
首先说，不让它动这派，就是一开始出现动作的话，
立刻就用意念命令动作停止就行了。
继续让它动，会比较复杂，要有经验的人指导会比较
安全。因为每个人的身心状况及观念都不一样，有的人会
利多於弊，有的人弊多於利，出偏的例子其实用google也
能找到一堆，什麽怪症状都有。特别是要记得「收功」，
以免气不归元。体衰气虚的人，一开始也不要动太久、或
做太激烈的动作，以免受不了，最好在练之前，自己对自
己先下个指令，时间要练多久、以及动作不要太大。有精
神疾病或是会将这类动作赋与神秘性、宗教性、灵异性意
义的人，也建议不要练这种功法比较好。
我自己做过实验，自我暗示的话，很快就会动了，一
两分钟就开始动起来了。
至於自然动的，不是没有，但久久偶尔会发生几次，
也试过就让它自然动看看，不仅不觉得有什麽帮助，而且
反而有碍於入静，所以後来我大部分遇到这种状况时，都
是直接就用意念停止动作。
至於这种功法好不好？就结果论而言，练到身心变好
就是好，变差就是差。
但以功法来评论，会令人出偏的功法并不能算是上乘
的了，这种功法并没有练不成，起码也不会出偏的特性，
对有的人好，有的人反而变差了。
--
不一定花时间花金钱下去练什麽法门，对身心最後就
会有好结果，虽然很多人是这样子想的，但实际上却不是
。
--
这类功法，我不认为适合普传，应该要个别指导。
香港那边有教这类功法的师父是一对一个别传授的。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.250.248
1F：推 tmac012004:我也是觉得不适合普传 因为少数学员会有走火入魔的风险 11/24 07:33
2F：推 thismy:请举一个 无论完全不会出偏差的气功？ 11/24 09:34
那你不要练气功就好了。 XD
自发动功的问题在於有很多千奇百怪的症状出现，甚至有些案例还是有老师
在教的，也照样出问题。
参阅Taoism板，[闲聊] 一些谈气功偏差的文章
※ 编辑: ilanese 来自: 122.116.250.248 (11/27 13:19)
3F：推 thismy:所以没有不出偏差的气功啊，那鞭自发功有什麽意义呢？ 11/27 22:49
4F：推 thismy:各位练的打坐、守窍、丹道哪一个不会出偏差了？ 11/27 22:52
所以，我就不练气功啊！ XD
但就算不练气功，某些知识还是得有的，例如气机运行时不要冒然下坐。
气功只是得气速度较快，但因为有为，问题也多。
至於观念偏差，当然可能练什麽都会出问题了。
※ 编辑: ilanese 来自: 122.116.250.248 (11/27 23:37)
5F：推 thismy:所以你是不练气功论罗，我刚好相反，我支持气功养生。 11/27 23:39
气功有很多种啊！
有些是功法本身就会有奇怪的问题产生，这种就尽量避免去普传，而适合
个别指导，搞不好连个别指导都还会出问题就……
练自发动功的心理素质要很高，这种最不适合自我暗示的功法，偏偏最容
易被自我暗示~~
※ 编辑: ilanese 来自: 122.116.250.248 (11/28 00:25)