分享今天做催眠治疗的经验。 上次有一位家长把小孩带来让我催眠。 第一件想做的事是，让孩子喜欢读书。 第二件想做的事是，让孩子记忆力变好。 我帮他做了喜欢读书与让记忆力变好的催眠。 同时我也教了他如何自我催眠，并暗示他以後都会生效。 之後他又第二次来找我， 他说孩子开始每天都念书了，孩子也跟我说读的东西都会记得了。 但是孩子太喜欢玩游戏，每天晚上都熬夜玩，劝也劝不听。 於是我帮他做了每天11 点都会想睡觉的催眠。 每天11 点，你不要睡也会爱困而受不了去睡。 而今天家长又来了。 这次真是太有趣了。 他说，一开始孩子每天晚上11 点都上床睡觉。 之後发现作息时间又开始乱了。 母亲与父亲讨论後， 父亲才说孩子透露过，他用自我催眠私下把睡眠时间改成12点多才睡。 我教他自我催眠，他竟然用自我催眠，把我下的「11 点睡觉」指令，给调整了。 我还是第一次遇到这种事。 父母问我怎办？阿我能怎办？ 催眠是帮助当事人的，若当事人本身不愿意，你怎样也没用呀。 最後，在面谈下，他愿意每天11 点半睡觉。 於是我们再做一次生理时钟调整的催眠。 但这次，我担心他又用自我催眠私自更改。 当着他与父母的面，我们协议好让自我催眠失效。 於是这次的催眠开始与以往不同了。 没有奇幻的公园、没有美丽的城堡、没有神奇的房间....... 我让他进入比以往更深的催眠状态。 听到他回答的语气开始越变越慢，甚至只能点头或摇头，他的脑波越来越低。 我让他进入重度深沉催眠，同时让他意识沉到最低。 这时我来下旨令，每天晚上11 点半就爱困而想睡的。 即使心理上不想睡，但生理上就是爱困而不得不睡。 最後，我给最後一个旨令， 以後他在家所做的自我催眠全部都将失效，都将进不去催眠状态。 为了确定是否进入最深沉催眠，我让他做自动书写测试。 意思就是，他的手与他身体分开了。 他的手，已经失去知觉，完全无法受控制了。 他的手，不能由自己去掌控、去动了。 而他的手，完全是由潜意识在掌控。 他的意识存在，也清楚催眠师的问题(同时也不懂答案)， 但就是眼睁睁看着手自己动起来写下答案，挺神奇的。 之後，我问的问题，全部都由这潜意识掌握这只手来写出答案。 自动书写是一种催眠分析的方法，可用来发现潜意识中隐藏的资讯。 他可以回答一些当事人本身都不知道的答案， 而那些答案却是潜意识最深处的真实答案。 1. 你小学三年级时，国文老师是谁？ 2. 你小学一年级时，谁坐在你後面？ 3. 你小时候为自己买的第一件东西是什麽？ 4. 在你四岁生日时，你得到什麽喜欢的礼物？ 5. 你第一次在学校画画时，画的是什麽图？ 这些问题，一般人是回答不出来的， 但是在潜意识的自动书写下，会有70%的问题可以由这只手写出答案。 而这个14岁的孩子写出了1年级的好朋友、坐在背後的同学、三年级的科任老师、 写出了买给自己的第一件东西，但却写不出四岁时的生日礼物。 这次他的自我催眠被我下了禁令，又设置了11点半睡觉的生理时钟。 我静待几日後的效果回报。 --

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