作者ninjamaster (忍者大师)
看板humanity
标题[心情] 要改变
时间Sun Mar 19 12:31:44 2023
要变好就要改变
随时都要一直调整
可是有时候好累好怕
所以要维持心情稳定
不吃太饱 不要激动 作息规律
要有休息时间 或一点娱乐 但不可沉迷
看到东西不要有任何想法
压力不能大 不要一直乱想
专注现在
除了读书以外的事都要恰到好处 点到为止
这样或许心情就能稳定了
这就是忍者的修行
可能哪天修着修着 就顿悟了
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