快乐是你内心的期待，跟外在环境给你的是否有相符。 但人性思考一直有一个谬误是：我们看着那些有钱的人，有钱的生活， 会想像着：如果我是他，那我一定会很快乐。 推论错误。 你把自己的内心期待(可能只有50分)，拿到对方的外在环境里(可能是90)， 是会快乐没错。 但是那个有钱人，他自己的内心期待可能是95分，而外在环境是90分。 所以他也不一定快乐。 快乐的值是一个range，比方说1到10(极快乐)好了。 忧郁的人，平常就是1~5，他的快乐值就在这附近漂移，平均值是3。 天性乐观的人，平常就是5~9，平均值是7。 把忧郁的人丢到在外在环境很快乐的地方，他只有瞬间会快乐，很快的快乐值会 回归他的平均。 把乐观的人丢到很穷的地方，他还是会很乐观。 而 New Age(新世纪)论点是：快乐/幸福这种东西要直接从「内在」去拿，靠外在 是没用的。 而佛教的论点跟New Age不同：快乐/幸福这东西就像海浪一样，一下子来一下子去， 你根本不应该追求。他只是你的情绪。 一旦你陷入「追求快乐」里，那就是你痛苦的来源。 --《人类大历史》历史里缺乏研究的一块:快乐 --

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