最近开始会把「想做但有点懒得做」的事情变成习惯。 不定时大便=>改成每天早上在公司大便，一边大便一边创造价值，好习惯。 不定时用牙线=>改成在公司午餐吃完顺便刷牙+用牙线。因为回家刷牙时就懒得用牙线了。 很不想重训=>变成下班後就直接去重训室，做完才吃饭。 心得：习惯才是长久执行之道，不要妄想挑战自己的意志力。 ps. 这个版蛮冷清的，大家可以多多来分享自己对於人性的体悟 --

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