作者lovepinktina (Tina Chien)
看板humanity
标题[心情] 我没有办法知道我的情绪感受
时间Wed Oct 14 11:16:16 2015
我不知道哪个是自己的感受,或者说其实自己根本没有感受?
小时候几乎没有什麽特别疯狂特别开心啦,或者特别难过的事情,5岁以前我都是独生女
,有些娇生惯养。当时我的生活就是天天看电视,父母约他们朋友全家一起来我家,我也
都是和他们的小孩玩,过程就是很正常啊,玩积木,玩球池,玩办家家酒,吃桌子上很多
的点心,唱家里的伴唱机,看录影带,看电视。我一直觉得这些很普通正常,不就是都这
样的吗,有什麽好“特别开心”的,但也没有其他情绪啊!但是对有些人的定义来说,可
能这样就是被称为快乐吧(?)
上幼稚园,我想做什麽就会做什麽,但常常也没有特别情绪。例如有次,印象很深刻,有
个女生同学,我要跟她说话,但是她好像不想跟我说话,把小椅子搬走,然後我就觉得,
咦?发生什麽事情了?然後我就追着她,继续观察她为什麽把椅子搬走,也继续想要跟她
说话。好像也有些人可能会觉得难过,为什麽她不跟我说话,之类的情绪。但我就是一直
在那边观察别人,好奇别人发生什麽事,那时候根本没有感觉什麽难过啦之类的。
越来越长大之後,有时候我的反应和别人希望的预期是不一样的,比如像刚刚那个事情,
小学应该也是有发生过。好比有人已经把椅子搬走了,表现的不屑的样子,正常应该要有
点反应,然後无论是感到难过而走开也好,或者有点自觉而走开,毕竟别人这种表现,最
终目的就是不要你靠过去。
遇到诸如此类的事情,我都没有办法判断别人的情绪表达的是什麽。除非最後同学直接说
,我不想跟你说话!我才能理解。但是我是没有一个适合的情绪应对他们的。可能是这样
,我开始观察别人,原来这个事情满多人觉得难过的。原来那个事情大家很兴奋!
我也不确定到底是不是因为这样导致现在的状况。
比如我被排挤了,後来观察之後,我知道正常反应应该要是什麽,所以我会下意识去控制
自己,自我催眠「现在应该要难过!别人不要你啦!你很差!快点哭!哭才是正常的!」
,但是我哭了一阵子回神之後,依旧极为冷静,我突然觉得很奇怪,我到底干嘛哭,其实
我觉得就,就这样啊?有什麽感觉吗?然後又觉得奇怪,刚刚到底做了什麽?
→就好像头脑里面有个情绪控制器,开下去就能制造“普遍人们遇到这个情境相应对的情
绪”,关掉就什麽也没有。甚至本能的去研究,咦?好神奇,他们现在全部离我很远,都
是发生什麽事了呢?
太多状况都是这样的了。还有比如像看到情感上的文章,有些人被劈腿了,写了好多好多
她/他说自己觉得很难过,我光看那些文字接受到的讯息是「她/他现在很难过」,就这样
。我有点没办法同理去感受到底这是什麽状况。可能小时候我会做出自然反应就是,问别
人说,真的有那麽难过吗?之类的白目问题(越长大了才知道原来这是白目)。有时候反
而会想体验一下那些有很多情绪的人到底是怎麽样子的感觉?
每次遇到事情,我首先会思考怎麽处理最正确,包括分析来龙去脉,但是遇到情绪我就想
了很久,这件事情应该搭配什麽情绪???到底什麽情绪才是适合的才是正确的,等到想
清楚之後再用大脑去控制自己说,恩,现在要快乐,现在要哭,现在要什麽反应。搞的我
好晕,没有情绪的人生存会有点困难。
这是跟同理心有关呢,还是本身情绪感知器出问题呢,又或者是因为其实这只是人与人的
差异呢?对,我父母都说我从小就不会看人脸色。总之就是被称作「白目」...所以求学
过程中,虽然不是总是,但是三不五时还是会被排挤,或者被讨厌之类。完全就是接受,
然後觉得这不就这样吗…
谢谢大家看完这麽长,又很没有逻辑的东西,次序也乱七八糟。我已经完全无法理解情绪
的结构是什麽了,也不知道为什麽会这样,所以想到什麽就只能写,如果有些看法,或者
能帮我重述、重组的,还请你们帮帮我,谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.121.235.217
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1F:推 Microscft: 亚斯伯格症候群10/14 21:52
我看过相关资料了,但也不确定到底是是不是。可能应该需要透过专业监定确诊之後才知道吧。
2F:推 mhlee: 这样不好吗?过的挺好的不是吗?为何要强迫自己有什麽情绪 10/14 23:24
自己一个人很舒服,但是毕竟不可能什麽事都不需要和其他人交流,这时候就是困扰点的,
经常对不到点上。
※ 编辑: lovepinktina (203.121.235.217), 10/14/2015 23:39:36
3F:→ Microscft: 有这问题也没什麽,我在国中之前跟你差不多 10/15 01:15
4F:→ Microscft: 没办法感受到别人的心情 小时候我爸妈还以为我是自闭症 10/15 01:16
5F:→ Microscft: 但我还没有被排挤,因为我很小就知道自己有这问题 10/15 01:17
6F:→ Microscft: 所以我从察言观色自己去学习,一点一点慢慢学 10/15 01:17
7F:→ Microscft: 即使自己不知道怎麽表达,但至少可以知道别人正在表达 10/15 01:18
8F:→ Microscft: 一直到国三的时候吧,我突然就开悟了 10/15 01:18
9F:→ Microscft: 完全知道情绪和与人互动是怎麽一回事 10/15 01:19
10F:→ Microscft: 人际关系也变得很好,後来到毕业不到一年 10/15 01:20
11F:→ Microscft: 算了不说了,只是我个人经验而已,你可能不一样 10/15 01:22
12F:推 slugger: 看完这篇文章我感觉你真的是个没有情绪的人 真有趣 10/23 21:38
13F:推 sssnjo: 看完你的文章,真的感觉你很没有情绪呢!想知道你有被他人 11/08 13:18
14F:→ sssnjo: 惹怒过吗? 11/08 13:18