因为我和我老妈长久的相处问题 我无论身心都到已经到临界值了 想要试着和我妈沟通(但觉得好像撕破脸) 但又很害怕後续带来的冲击 想问版友有没有这样向家人沟通的经验 或可以帮我分析一下这样做好不好? 因为还有第二种选择就是欺骗啦....... 我也没和她住一起（学校宿舍） 目前想到的第一种的沟通方法是写信。 因为我一紧张就会忘记自该讲什麽。 如果要写的话，内容要写怎样呢？ 因为我妈长久的情续勒索我， 但我也是学会她那一套， 也是有如法炮制的勒索她， 现在自己受不了反过来要求她， 其实也没什麽立场，如果她要翻旧帐的话， 因为我算是自己惹出的麻烦无力收拾型的........ 是有假设几种方式： １。告诉她：妈你长久带给我们家的困扰，而我现在身理心理都病了已经没办法再满足你 想要我做到的事了。放过我吧。 ２。同上，但没有第一句 ３。同１，但写一些威胁她的话，因为她真的很怕我们小孩去和亲戚乱讲话。（我高中我 妈一直无法接受我成绩不如前的事实，一直在成绩上给我压力，後来我去和我妈朋友说我 真的受不了了，後来高中三年她没再逼过我半次成绩） 如果还有再想到再补＞＜ 关於我妈的详述 其实总归一句.....她是神经质型的..... 承受压力的强度低(一般正常人可承受的她无法承受) 会引起很严重的身心反应 於是长期性的没有成就感 只好把目光转到小孩身上 控制欲很强 希望小孩照着她的想法走 如果不服从就会过的很悲惨 她会不断的骂人、讲尖酸刻薄的话 强度可以持续很久（二三个月以上） 如果你不让她这样发泄情绪（像拒接电话） 因为先投降的一直是我， 所以我不知道她同一件事可以持续多久才会放弃 我弟比较有坚持力，从小学一直到高职我妈才放弃控制他 像我弟，在家的地位 如果说我是公主的话那他就是奴隶 因为我很听我妈的话（以前） 到现在没办法完成我妈的期待我都会有很强的罪恶感， 重点是我妈的想法很多都是错的 像她一直告诉你朋友不重要，搞人际关系要付很大的代价 书读好一切都够了，一堆奇怪的想法 最後我和我弟都是校方眼中的问题儿童....... 小时候因为她灌输的关系我很讨厌我爸 长大了我们小孩全都站在爸那边， 虽然我爸从来不管我们小孩， 只管出钱，因为他觉得很麻烦， 但我和我弟都觉得他能忍受我妈真的很伟大...... 嗯,不过还是要说 我自己也没好到那去 遗传了她的神经质 面对正常值的压力会有很严重的身心反应 (睡不着、免疫下降、情绪爆躁......) 所以真的来说我给我妈造成的麻烦也满多的....... --

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