作者lucef ()
看板humanity
标题[烦恼] 不想有同理心怎麽办?
时间Mon Jun 6 20:02:02 2011
若有版友想热心回文,麻烦请不要引用我的文章,谢谢
我有我的苦衷,还请大家体谅,谢谢,感激不尽
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之前曾遇到一件令我身心受重创的事,我被我哥以下简称他为A殴打
我被打到脑震荡,耳膜破,说话困难
但我遇到的人,都把过错责任往我身上推,都责怪我
说"一定是我做错事,所以事情才会发生"
"我哥是在管教我" 还要"我好好想想,我到底做错了什麽?"
我爸在知道这件事後,第一句话就骂我自作孽
我当场泪流满面,我一直以为我爸是这世上最爱我的人,但我错了
终於明白为什麽外人会是那种态度,因为自己爸爸都是这种态度,更何况是外人,
之後复诊,确定左耳听力终身受损(但很幸运的是,还没严重到听障程度)
我和我爸说这件事,结果我爸又说:"
"你幸好是被家里的人打,若被外人打说不定打的更惨"
我一直很庆幸没有伤的更重,但我想我根本没必要
去感谢我哥没有把我打的更惨吧
当时我因为身心受重创,整天又担心会再被殴打
想寻救内心的平静,因为喜欢看书,
上网请网友推荐书给我,结果第一篇回文就有人炮轰我,叫我不要依赖别人
我依赖谁了?大家忙着落井下石都来不及了,谁又肯让我依赖
之後同样的问题还是困扰着我,我又重新发文章提问
这次我把事情说出来,边哭边写
结果又有人说,我不要只看书,不做事,还有人酸我,对我冷嘲热讽
说也不是,不说也不是,我到底犯了什麽滔天大罪,那些人又有什麽资格伤害我
身边的人没人关心我,上网发问,想看本书也要被说的那麽难听
我真的很恨那些炮轰,酸我的人
这些人和骂我一定是做错事才被打的人一个样
不分青红皂白,马上就将我定罪制裁,
想起那些人的恶毒的嘴脸,我就很恨
因为这样,我开始对人很不信任,觉得大部份的人,在别人有难时
不但不会伸出援手,还忙着落井下石,即使那个人和他无冤无仇
我变的没有同理心,因为我觉得我不对别人落井下石就很好了
为什麽还要帮他?
但问题是,在被殴打後,我的身心疾病发作了,在身心疾病发作後
我又出了很严重的车祸,现在还在复健
我家不会给我一毛钱,我爸都骂我自作孽了,他还会关心我吗
为了付医药费,我只能靠自己赚,为了那微薄的薪水
我一定要出社会工作和别人接触
但因为身心疾病,令我很痛苦,严重时,我连家门都出不了
被病魔折磨的好痛苦,又不得不为了钱出门工作,被迫面对人群和别人接触
所以我只好努力地想做好人际关系
看了一些相关书籍,都说要有好的人际关系,第一点就是同理心,同理心很重要
但我拒绝对人有同理心,我实在没办法对人有同理心
自己爸爸都无法让我信任,都会落井下石了,叫我怎麽再去信任别人
但矛盾的是,拒绝对人有同理心这件事,又令我感到很痛苦
其实我也没希望自己多信任多对别人有同理心
只希望自己好过一点,否则有时候我都会自暴自弃地想说
当初被打死算了,现在我就不会被车祸的重伤,身心疾病,人际关系
这些事折磨不己,尤其是身心疾病,真的令我好痛苦
我没勇气自杀,但活着又好痛苦.我真的觉得好无助,身边没有人肯关心我
医生说还有一个人会关心支持我,那就是我自己,但我不知道我能撑到什麽时候
请问怎样才能让拒绝有同理心的人有同理心,或让那个人好过一点呢?
※ 编辑: lucef 来自: 59.127.165.38 (06/06 20:02)
※ 编辑: lucef 来自: 59.127.165.38 (06/06 20:19)
1F:推 nalthax:第一个要同理你自己。不是沉浸在觉得自己好可怜的想法里, 06/06 20:23
2F:→ nalthax:而是要发现自己的优点和缺点,并且要接受你的过去已经是 06/06 20:24
3F:→ nalthax:发生的事实了,然後去发现自己原本就有却被忽略的能力, 06/06 20:25
4F:→ nalthax:让这个能力帮助你自立,你就不用依靠别人了。 06/06 20:26
5F:推 nalthax:不过这做起来要一段时间就是了 06/06 20:37
6F:推 kirika:同理心要用在对的人身上,否则就是作贱自己.这是我的经验... 06/06 21:31
7F:→ kirika:很讽刺的我总是得提醒自己不要太过为他人着想或体贴他人,对 06/06 21:32
8F:→ kirika:我而言同理心如同像呼吸般自然,但却带给我极大的心灵创伤 06/06 21:33
9F:→ blackcateva:我有对我朋友试过 可是我发现教一个没有同理心的人 06/06 22:41
10F:→ blackcateva:让他有同理心是很难的事 曾经教会过 他隔天就忘了=.= 06/06 22:41
11F:→ blackcateva:就算他当下可以理解 隔天又开始责怪人了.. 06/06 22:42
12F:推 blackcateva:我比较担心你倒数第二段 你现在很痛苦 但是没有人会永 06/06 22:44
13F:→ blackcateva:远痛苦的 人生一定是有苦有乐..你也不会永远跟你爸你 06/06 22:45
14F:→ blackcateva:哥在一起 所以要相信未来一定会变好的! 06/06 22:46
15F:推 blackcateva:抱歉我看错了 我以为你要教你爸或哥有同理心.. 06/06 22:52
16F:推 lighthearted:感谢楼上提醒 我觉得不需要怎麽办 没必要违背自己 06/06 22:56
17F:→ lighthearted:不会有拒绝同理的情况 而可能是还没学会同理 06/06 22:57
18F:推 blackcateva:我也跟楼上想法一样 反而想建议你放轻松过生活 06/06 22:58
※ 编辑: lucef 来自: 59.127.165.38 (06/07 00:23)
19F:推 unknowday:基本上你不对别人落井下石,就已经是有同理心了 06/07 09:56
20F:推 silence2:(拍拍)你很辛苦 我也在失落中 不过看到跟自己一样或是比 06/07 11:49
21F:→ silence2:自己辛苦的人 我还是会想给他们加油鼓励 另外 我觉得可以 06/07 11:50
22F:→ silence2:推荐你去找专业的谘询师聊聊 不一定去找这类医师就有病 06/07 11:51
23F:→ silence2:我觉得那是除了发泄外给自己多些心灵启发的机会 加油!! 06/07 11:52