zertx12345您好 我今天又想了一下你的问题 觉得这可以从定位与重新定位来作思考 你会开始矛盾是因为你的想法，受到现实环境的遭遇开始动摇， 这边先不论你是自以为的帮助或者真正给人需要的帮助， 而是澄清并选择你的相信 一、定位 1.目标 想想付出是为了什麽？ 付出的本身让自己快乐 付出让别人幸福 付出是为了有所回报←这是你的想法，因为不满足所以会疲累会无力 施比受有福是一个慈善或宗教的想法 他的福不是有形的福 表示付出的同时获得快乐 或是间接说明你还有东西可以给 所以和受施的人相比你是富足 如果你是想说付出就会得到他人的回报 那麽这是违背现实的想法 付出不一定会得到他人的回馈 期待超乎现实自然有失望的可能 也表示你不是为他人而付出或为付出而付出 而是在等待回报而付出 2.单纯的信念 这比较简单，就是把付出要不求回报念一百遍， 不管怎麽辛苦、无聊，都不要去怀疑它 3.宗教解释 修行 当付出没有得到回报时 是培养我们的容忍心、慈悲心 因果报应 今世修福，来世成佛 也许不用到来世是在还没遇见的未来 那回报也不是对等的物质 可能是避祸、可能是提升运气 每个人都有罪 要宽恕每一个人，爱每一个人 其他... 二、重新定位 如果上面的那些想法，没有办法支持你， 那麽放弃旧教条的时候到了，改变你的相信 「付出不一定会得到回报。」 「施舍是把自己的福给别人。」 1.互惠 去找那些会回馈你的人，对他们付出， 如果找不到、如果判断不了， 那就保留你的付出并远离那些不会回馈的人， 甚至伤你心的人。 2.平等 没有谁理所当然要帮助谁， 要建立在条件交换、利益对等或双方都开心的前提之上， (如果不愿意或疲累，可以拒绝，跟随自己当下的心意走) 可能感到或已经不公平，就不要选择付出 3.帮助需要最帮助的人 人的力量有限、资源有限，量力而为就好， 不要帮助人而混乱了自己的生活。 -- 希望你能找到你的定位， 私心希望你是单纯的喜欢帮助人， 帮助本身就是获得快乐的来源。 但是前提是自己要过得好， 才有足够的能量去帮助别人喔！ ※ 引述《zerox12345 (无言的时代)》之铭言： : 我喜欢帮助人 : 我坚信着"施比受更有福" : 我重视团队的感觉 : 上了大学後 : 对自己的原则产生了不少怀疑 : 可能经历过一些风霜的关系 : 例如:自己的付出朋友不当一回事甚至当随便 : 或是被自己重视的团体忽视 : 诸如此类... : 我不知道要用什麽心态去面对 : 无论是对於团队或个人 : 总是有一份被忽略的失落感 : 如果要秉持"付出不求回报"的原则 : 那我应该不去计较这些继续为他们付出吗 : 为什麽我会有种"不值得"的感觉... : 甚至...心寒? : 或者说 : 我应该要懂得选择 : 选择"值得"帮助的人 : 但又和"付出不求回报"的原则相冲... : 原PO的心里很矛盾 : 不知道该如何解读自己的心态... : 烦请版上的大大指点一下小弟!! --

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