作者noblempress (讲话口气很重要:))
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标题[问题] 很难让受伤心情let go怎麽办?
时间Thu Mar 18 23:24:44 2010
今天因为讲话不够得体 被研究所教授念
课业上也有些事情没有处理的很好
但是我扪心自问 自己其实都很认真准备 只是研究所教授真的很会挑惕人...
研究所压力很大 而且我也小心翼翼在准备 说话方面也很小心
但遇到被教授指责 真的很不舒服 很像针会插到心里的感觉Q_Q
我觉得可能我比较求好心切吧 其实我有完美主义
只要我觉得我有尽力去做 如果还是做不好被念被骂
我都会觉得好沮丧都走不出来
也可以说 我遇到伤害都会陷入很糟的情绪深渊 而且久久无法自拔
对於曾经受伤的事情 我也会能尽量逃的远远的就尽量 因为我不想面对那个不堪回忆
有些朋友会觉得我把悲伤放大 其实没那麽严重
但我只要被指正 被念 都会觉得满受伤的 而且常常走不出来
请问大家觉得这种个性要怎麽改进呢?
能不能给我一些方式或想法 让我觉得比较好过呢? 谢谢~
(我倒是不会受感情的伤太重 都是课业上/工作上比较多)
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※ 编辑: noblempress 来自: 119.15.206.25 (03/18 23:25)
1F：→ lighthearted:辛苦了 加油吧 过去就过了 想想下次要怎麽面对 03/19 02:55
2F：推 iris416:跟我一样 想了很久都是自己太要求完美了~ 03/19 23:51
3F：→ iris416:我只要在课业或工作上得不到认可就会难过(但感情就不会) 03/19 23:52
4F：推 joombuopre:我还以为只有我才会这样，想不到大有人在，一起加油吧! 03/20 12:44