我之前因为一件重大的创伤,令我身心都受到重大伤害 而且我父亲不但我关心我,还对我落井下石,说我会遭遇到这种事 是我自作孽,当时我的心都碎了,我也变的很难再去相信别人 我和我父亲的关系本来就有点疏远,现在发生这件事後 我无法去信任我的父亲,也无法去信任别人 因为我觉得自己父亲都会落井下石,更何况是外人 我父亲也觉得为什麽我不信任他, 但他并不想去关心探究我为什麽会不信任他 他只是很生气地觉得,他是我的父亲,我怎麽可以不信任他 在发生那件重大创伤事後 我先是接受了个人的心理谘商,心理师要我想像我父亲在现场 我有什话要跟他说,但我坚持不肯, 因为我觉得就算我真的说出我的真心话,我父亲也听不进去 之後心理师要我写一封信给我父亲,但我不必真的寄给我的父亲 这次我照作了,虽然在那之後我对我父亲并没有说感情变的多好 但我至少能放下一些对他的怨怼,能够处理自己的情绪 之後过了一段时间,我去参加心理成长团体 老师也是请大家想像现在有一位你很想跟他说话的人 当然有人若不想做,老师也不会勉强 这次我很欣然地就接受,我想像我的父亲在现场.对他说出我的真心话 然後我开始考虑要不要用写信的方式(寄信或寄E-MAIL) 告诉我父亲,我的真心话,因为我是不可能和他当面谈, 之前也试着用说的方法,跟他说我的真心话 但他又会生气,然後大骂我一顿,双方又不欢而散 原本我已经鼓起勇气要写信了 但最近这几天我的父亲又来责备我,说他是我的父亲耶 我怎麽可以不信任他,他还要我好好反省 我开始又有点退缩了,也气他为什麽都不关心,我不信任人的原因 只会一昧地责备我 我一直很犹豫要不要寄信给我父亲 我知道我寄出了信,对我们父女关系,说不定并没有什麽助益 也不期望说我们父亲关系会变的很好, 我只希望他能够听进去我的真心话,能够去理解我的想法 说不定我父亲又会大骂我一顿 但我另一方面又想说,反正现在已经很糟了.不会再更槽了 顶多就是被他大骂一顿罢了,豁出去算了 PS:我很推荐一本书,书名叫镜的法则 这本书和我的问题有相关连 但我知道真实人生并不像书中那麽美好 请问我到底该不该写我的真心话寄给我父亲呢? 虽然真的不会有什麽助益......... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.165.38 感谢回应,请问若我只想把我的真心话让他知道, 我不期待我们的父女关系会改善 这样也算是有所希望吗?还是说我应该抱着绝望的心情寄出去 我父亲不是觉得重大创伤是因为不信他所以发生的 而且当时我身心都受伤,我那时最需要我父亲来关心我 但他不但不关心我,他劈头第一句话说对我说"你自作孽" 他觉得会发生重大创伤这件事,是我活该,我自己造成的 他把所有过错责任都推到我一个人身上 我当时得知我父亲是这种反应,我心都碎了 他不是别人,他是我父亲,但我父亲居然会对我落井下石,伤害我 (而且我母亲很早就过世了,在我母亲过世後,我一直以为在这个世界上 会无条件爱我关心我的人,就只有我父亲一人 但没想到我错了,而且大错特错) 之後我就变的很难去信任人,因为我觉得 我自己的父亲都会对我落井下石了,我的父亲都不能让我信任了, 这样我又能相信谁呢? ------------- ^^^^^^^^^^^ 谢谢回应,感激不尽,K大的发言让我有了一个新的方向 但我想请问推文中提到的父亲的应然和实然 应然的意思是说:我心中认为父亲应该怎麽样? 实然的意思是说:我的父亲实际上是怎麽样? 我在想,我是不是要告诉我自己,我不要因为对我父亲失望,就不信任他? 我会失望无法信任他,只是因为我的父亲不符合我心中理想的父亲形象? 现实是残酷的,我只能接受现实吗?(无奈) 或许世界上真的有比父亲还能信任的人 但现在我真的很难去信任人.我还能找那个我能信任的人吗? 有人告诉我说,你要先信任自己,才能够去信任别人 但我还是不太清楚先信任自己,是怎麽的信任法? ※ 编辑: lucef 来自: 59.127.165.38 (12/07 01:28)