作者ch770 (ch)
看板humanity
标题[烦恼] 有些话该怎麽说呢?
时间Thu Dec 3 19:13:35 2009
我很不会表达自己的感觉，所以，常常被人讲了或呛了之後，心里受伤却不知道怎麽讲？
只能呆呆在那里笑，或是离开现场．或什麽也不说．事後累积太多，心情不好时，
又被人亏（或回呛）我情绪管理很差．
比如，我最近很不想跟同事出去（亏我或呛我有时很自然的那种），他们说要一起吃饭．
可是，里面有人几天前才在办公室当面「飙我，骂我」，事後，他私下道歉（他根本
没弄清楚就骂我，只说他自己心情很急）．我真得很无言．他骂完人，没事，难道
我就要没事吗（骂人内容有人身攻击，很伤）我要怎麽说，我不想去比较好？
另一个同事说要请大家吃饭，可是我也不想让他请客．我没有做什麽值得人请客的，
而且，请客的同事每次我请客，他都付我钱，反正一定不会让我请客，平时找别人帮
忙也不会找我（就算是小事也是）．那，我怎麽说比较好？我不想欠人情．
另外，我一直讲不去（只用这句的话），又被批评「破坏和谐气氛」．该怎麽讲才好？
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◆ From: 220.229.90.26
1F：推 wcptt:情绪管理 我的改善计画执行了15年吧 才到现在皮笑肉不笑 12/03 20:30
2F：→ a57101234:说身体不太舒服，家人有事情拜托，必须去找长辈等等。 12/03 20:37
3F：→ a57101234:这样子可以回避大部分的事情了。 12/03 20:38
4F：→ a57101234:另外情绪管理很大部分是在青年期就固定了，成年後要练习 12/03 20:38
5F：→ a57101234:很不容易，但还是建议先从沉默是金开始。少说话少惹事。 12/03 20:39
6F：→ wcptt:没错 改不了就是少说话 12/03 23:38
7F：→ suchsosweet:人性板主tjackalym亲身示范丑陋恶毒坏人性： 01/03 21:40
8F：→ suchsosweet: tjackalym＝说谎狡辩大白贼!诬陷无辜大黑官! 01/03 21:40
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