推完文发现想讲的有很多，乾脆回文。 我曾经听过一位女性自责： 「小时候常常为了小事被妈妈殴打，一直告诫自己不可以跟妈妈一样情绪化， 等我生了小孩，却发现我做了跟妈妈一样的事。 虽然明知这样不行，也不断责骂自己，但是只要小孩一哭闹或犯错，我就忍不住...」 情绪是会遗传的。或者说，我们会从父母身上，学到处理情绪的方式，尽管不尽适当。 为什麽男孩看到爸爸打妈妈，以後他也很可能会打自己的妻子？ 因为他学到的是，夫妻不合可以用拳头解决(虽然实际上可能从来没有解决过什麽)。 为什麽女孩看到妈妈挨打，以後她可能也会被丈夫打？ 因为她学到的是，丈夫打妻子是被容许发生的(虽然实际上明明就不是)。 我年幼的时候，我家老子只要心情不好，就一脚把我踹去跟墙壁相亲相爱。 我国三的时候，也一度因为心情不好，把比我小很多的幼弟踹去跟铁门相亲相爱。 然後我回过神来，看弟弟忍着疼痛不敢大哭， 心中如遭雷击：「我做了什麽！？」 明明就讨厌我老子这样做，却重复他的行为，我至今无法原谅自己做了这件事。 弟弟那时还非常小，万一被我打出什麽後遗症，不是我一辈子愧疚就能解决的。 从那时开始，我去学校的辅导室求救。 (虽然遇到只想河蟹的老师，说「你只要别自杀让校名上新闻，其他我不管」。) 我自己知道我不会控制情绪，至少我可以控制自己的脚，离弟弟远一点。 就算跟他没有什麽交集，可能也没有多少亲情，至少我不会再伤害他。 我也开始看关於家暴、关於犯罪心理学的书。 我不甘心被老子的阴影绑一辈子，我要知道为什麽。 为什麽我明明讨厌他还跟他做一样的事？ 找出源头之後，我还要知道我该怎麽做，才不会重复上一代的鸟事。 我发现，我之所以跟我老子一样使用暴力，除了潜移默化、近墨者黑之外， 另外一个原因是，我的心中累积了大量的愤怒。 凭什麽我非得被打不可？我做错了什麽？ 我明明考了一百分，还帮妈妈做家事，为什麽只因为你们吵架，我就得罚跪到半夜？ 我明明拿到了奖状，只因为你们心情不好，就把它撕烂， 说：「你少自以为是了，拿到奖状有什麽了不起？」 凭什麽你们可以用恐吓、跟踪、踢打、贬辱...这些方式对待我？ 而我的愤怒，来自深层的渴望，关於「被爱的需求没有得到满足」的渴望。 「我是你们的孩子！你们应该要爱我！不爱我为什麽要生下我？！」 另一方面，我接受了来自母亲的否定，一直觉得自己不好。 从我还在幼稚园的时候，我老母就会说很多我老子跟我阿妈的坏话， 说完一定补上一句：「可是他们最疼你了，因为你跟你老子好像唷^.<」 我的愤怒和自卑无处可去，转化成了最原始(野蛮)的表现方式，也就是暴力。 我对人充满不信任，事实上我连我自己都不信任。 找出问题的源头时，问题就解决了一半。 至少我现在知道，别人没有义务为我的自卑负责， 我该做的是丢开我的被害妄想，不要老觉得别人是在针对我这个人。 (谁那麽闲啊？！根本没人会无聊到刻意来找我麻烦，又不是吃饱没事做！) 被定、被吐槽的时候，自己反省有哪里做得不好、或者说错话， 提醒自己，别人针对的是「这件事」而不是「licht这个人」。 还有，我也知道了一件事，那就是，成年以前，我可以把我的情绪失控怪罪在父母身上， 但是成年以後，那就是我自己的责任了。 意会到这一点时我并不觉得沉重，反而觉得很轻松。 当我把责任拉到自己身上的时候，对父母的怨恨反而淡了，也因此更能冷静审视自己。 除了书本以外，朋友也给了我很大的影响。 他们让我明白，就算我一时做蠢事、说蠢话...也可以被原谅。 他们犀利的吐槽让我看到自己的盲点， 吐槽完再给我拍拍：人非圣贤，知过能改就好！我们还是挺你的！ 他们带给我的安全感，可能是让我的心情稳定下来的最主要原因。 吐槽过程一来一往的激烈辩论，也让我学到，很多问题真的可以靠理性解决。 拳头制造的和平是假的，讲理才能让两边都服气。 我还是不敢有成家的念头，还是担心我婚後会不会跟我老子一样。 但是至少，我从高中毕业後就没有再跟任何人动手， 偶尔跟朋友讲理讲到吵起来，吵完冷战的时间也不超过48小时。 我还在努力，也希望跟我有类似背景的板友不要放弃。 最後分享一个让我毕生难忘的小故事： 一对兄弟失散多年後重逢，哥哥酗酒妻离子散，弟弟则脚踏实地过生活。 弟弟问哥哥：「你怎麽变成了酒鬼？」哥哥答：「因为老爸是酒鬼。」 接着哥哥问弟弟：「你怎麽没有变成酒鬼？」 弟弟给了一样的回答：「因为老爸是酒鬼。」 ※ 引述《s00771book (59302104)》之铭言： : 我的家庭环境很复杂 : 我的亲气 有自杀 婚外情 家暴 婆媳不和 : 一大堆都可以上新闻的事情 : 我也承认 我家是有问题 : 爸爸在"没有"喝酒的情况下 : 就会打我妈妈 : 拖着我妈撞地上 : 脾气非常不好 : 导致我妈妈 现在情绪也不怎麽好 : 常常大惊小怪 晚上睡觉都睡不好 : 歇斯底里的 我爸也会因此这样打他 : 我在这样的情况下长大 : 坦白说 : 我家小孩子的脾气都不太好 : 有经历的人 例如：老师 父母 : 都说父母的个性 和 婚姻 : 都会影响小孩 将来的过的生活 : 而且机率很大 因该说几乎都会 : 是不是我以後也会婚姻不幸福 : 是不是我的个性将来也会 像他们一样...... --

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