※ 引述《apple10026 (这真的是太热了)》之铭言： : 这是一篇有关身材的问题(也是朋友一群一群总是会讨论的问题) : 台湾女生总是喜欢瘦瘦的身材(最好到45以下那种) : 刚好我们这群都有50以上(我和另一个更是有60几) 但我有168 : 当那些有45公斤 标准身材的同学 大剌剌的嫌自己的腰腿屁股多大时 : 可能是没想过其他同学怎麽想的吧? : 好...我承认他们有个连胸部都很平 穿衣服都撑不起来 (类似排骨精) : 45公斤要看个人身材骨架而定吧 : 为什麽在台湾一定要瘦巴巴才算美呢? : 像我大骨架又有168 45公斤能看吗? : 有些人不瘦但是有曲线 这样不是很好看吗? : 有时候不知道台湾有些女生在想什麽耶??? : 这是昨天跟朋友出去聊到的话题 : 只是跟人际有一丁点的关系所以就po罗 (因为有很多人看身材而排挤别人) : 我只是想说~~~很瘦不一定是美 瘦要瘦的健康 美要美的有内涵 : 谢谢大家 恩 我同意原PO的话 不过我大概知道为什麽女生很瘦还会说自己胖的原因 其实很多人不是故意要炫燿的 而是缺点在自己眼中会放到无限大 在自己眼中别人永远比自己瘦 比自己身材好 加上台湾的衣服和流行大多跟随日本流行，日本女生超多都是纸片人 所以日本的size会比其他地方都还要小 M几乎就等於我们这里的S 自己穿到标签上比实际size大的时候，会有种我变得好胖的感觉 再加上一些电视明星都在说几公斤几公斤很胖 听在耳里久而久之就被洗脑了 另外 身体的坠肉不会因为自己想减哪里 就会减哪里 所以有些人就算脸小，但是盖在衣服下的肉却很多，残酷的人体QQ 我觉得大概瘦到BMI值19~22左右是最好看的 而且要减肥的女生还是运动比较会有凹凸有致的好身材 人体也是需要脂肪和肌肉才能正常运作 不论减肥如何减 身体健康最重要 以下是从<胖到瘦心得....> 话说 我之前也是微胖162/60 但是老是好看的衣服都不能穿 家族里都是瘦子 只有我比较胖 一直被人家笑 看不起 连自己的父母兄弟姊妹亲戚都会嘲笑自己 吃个饭会一直被人家念说不要再吃了 都胖成这样了还吃 到後来没吃饱但是又不想吃了 吃个饭也很有罪恶感 到最後麻木 直到深切的感受到别人歧视的眼光 我决定减肥 每当瘦到一个阶段 每个人的眼光都会不同 自己也会有自信许多 但是 我却发现 减肥的时候 有一段时间我觉得在我自己的眼中我永远是胖子 就算体重已经快要偏向过瘦倾向 我觉得我还是很胖 吃的东西也吃的很神经质 总觉得摄取过多热量 还要继续减肥 "我会变回去原本的胖子"这句话 一直在我心中徘徊 都快有偏值狂了...其实只是怕又听到人家说"你胖了" 我身边有些人在那时候还是常常会说"你一定会复胖的啦" 所以我只好继续减肥，只为了不让自己变胖 曾经我也是嚷着我好胖的瘦子 直到某天 许久不见的朋友说 "不要再瘦了 你看看自己的脸 瘦到已经快不能看了"但那时我跟他说 "我觉得我还是很胖 再瘦一点会更好"看着镜子 我惊觉 我已经看不到真正的自己了 看到的只有还有剩的脂肪 我看不到自己的脸 还有自己已经很瘦的事实 那时起 我发觉曾几何时 我变的和那些以前在我面前叫胖的女生一样了 他们不是故意 只是看不到自己而已 报导也有调查过 胖子在社会上普遍会遭受歧视， 所以我不会阻止想减肥的人，但是请不要过瘦 现在的我觉得，要瘦也要身心都健康最重要，所以用固定运动 还有固定饮食来维持体重，女生们(20岁以上到30岁)只要体脂肪在19-24都算正常 18以下就太瘦了，超过24也不太健康。 减肥要减的其实是体脂肪，而不是单单只有体重而已， 运动活动来维持心肺功能才是维持健康的王道。 爱美的同时也要多增加一些内涵唷~ 谢谢爬完这篇的人 献给 跟我一样努力减过肥的美眉们 --

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