作者yisang (看不见的未来)
看板humanity
标题Re: [问题] 心病怎麽医
时间Tue May 8 16:53:27 2007
※ 引述《trace (自己)》之铭言:
: 自己病了,
: 可能是因为感情可能是因为朋友可能是因为压力。
: 一开始身体出现反抗,
: 失眠心悸呕吐暴饮暴食等等之类的。
: 最近自己用拳头把镜子打破了也不自知。
: 心里也开始反抗了,
: 看了心理医生才知道,
: 医生不能帮你解决这些,
: 这种问题在这里提出来会不会很奇怪?
: 一个人了解人,
: 其实很痛苦。
: 当我什麽都懂,
: 但是我还是很难有想活的思绪,
: 现在只能抵制自己不接近窗边或是接近危险。
多跟家人朋友聊天吧
这种时候不要再给自己多余的压力了
试着放空自己
在跟别人的聊天过程中 试着去找出原因
不要害怕去承认丑陋的自己
接受自己
并且从中找出自己的优点
也许这需要花一段不少的时间
但是这是必须 为了可以更健康积极的活下去!
加油!!
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