※ 引述《yujinfeng (黑森林)》之铭言： : 前一个礼拜,跟学辅中心的老师谈了一下, : 我仍然在怨叹没有人陪,很孤单很寂寞... : 老师开始要我走到窗前,找寻独自走路的人, : 最後的结果,是要我试着自己一个人, : 也能过得很好很好... : 但是,可能吗? 绝对可能！ 我想那个老师是要你了解「孤单≠寂寞」 其实，孤单的一个人也可以过的很好，并且不会感到寂寞！ 例子，请去看最近电视中一个○○房屋的广告，还蛮引起回响的。 另一方面，不知道你有否以下这种经验， 我记得以前，当我感到寂寞的时候， 即使身边有很多朋友陪伴，甚至来关心问候我，我还是会感到寂寞。 因为当时我心里有一个空虚是朋友们无法满足的。 : 开学到现在已经下学期了... : 满满的MSN和及时通里, : 只有三两个人平常才会找我聊, : 其他的不过是徒占位置罢了... 看到这里，我想你还是不明白那位老师的用意， 我觉得你现在最需要的不是有人陪伴，当然这也是重要的[大多数人是不离群索居的] 你现在最需要的其实是学会自己一个人也可以过的很好，过的充实，过的有意义！ 其实，如果你不能学会自己一个人也可以过的很好，过的充实， 即使有很多人在 MSN和即时通 会找你聊天，你还是无法感到满足的。 也许只是在聊天的时候，暂时忘了(or忽略了)自己心中的空虚感、寂寞感， 等到结束彼此的聊天後，那种莫名的空虚感、寂寞感又再次将你包围。 所以，如果你不能学会自己一个人也可以过的很好，过的充实，过的有意义， 你将会常常感到寂寞，心里会感到不满足，会想找人来帮你消除那种不舒服的感觉， 但即使很多朋友时常来关心问候你，你或许当下觉得被满足了，不感到寂寞了； 他们离开你後，当你一个人的时候，那些空虚感、寂寞感又会渐渐从心底冒出来。 : 跟班上的同学,关系似乎越来越远了... : 从以前还会走在一起,去逛街, : 到现在连占个位置都没有我的份, : 更别提会找我去聊天还是做什麽了... : 最近的戏剧比赛,一整个被冷漠到连想帮忙都不理, : 不熟谁找你呢? : 自己也自知大概是搬道具的, : 去教室上课连找谁跟都不知道... : 室友也一样,三个人好到不行, : 有时她们一起出去吃饭了, : 整个寝室就剩我在顾, : 说话聊天打屁分资讯, : 没有一句话是插得上的... : 也没有哪一次,有机会跟着她们出去... : 好像,变成透明人似的... : 记得有个女同学跟我说过: : [你看起来好酷,好像不太说话的样子...] : 也有个男同学跟他诉苦,他说: : [以前看到你,也觉得你好像都不笑,现在倒不这麽觉得了...] : 是不是自己人际关系哪里做得不够好呢? : 想过,却完全完全不了解,也不知道该怎麽做... : 我好像,跟身边的事物,完全的脱节了... : 不知道该如何开口,和别人天南地北的哈拉, : 不知道该如何主动,哪怕就算只是站在旁边而已... : 好多的不知道,我迷失在岔路路口了... 其实，除了「意外事件」之外，极少有事情是突然发生的， 会发生你以上所说的情况，总是在早早以前就已经有些「端睨」了， 只是你一直都没有发现罢了。 如果你有写日记的习惯，或许可以帮助你了解你这一段时间以来的转变， 你对人事物的态度、看法、价值观，都会在你生活中很自然的表现出相应的行为来， 所以，可能你以前让人觉得你还算好相处，或是 让人感到喜欢和你相处， 而不知何时，一个转变点之後，[我当然不知道啦，可能你自己也不清楚吧] 你的日常生活态度、表现，让别人渐渐觉得「被拒在外」， 也许是你的被动、也许是你的冷漠、也许是你的忽略、也许是你的忙碌，...等等 总之，可能别人邀请你参与时，或是有事找你时， 你都让人感到「被拒在外」，或是你态度表现出让人以为「你不感兴趣」， 久而久之，别人就会渐渐不太愿意主动找你了。 以上是我的猜测，不过问题出在那里 只有你才能去找出来！ 你可以主动去问问你原本的好朋友，了解一下究竟你与她们的互动是出了什麽问题， 了解原因之後，就尽可能别再犯同样的错， 尽可能说清楚、讲明白，你不是「你不感兴趣」，而是刚好「没办法参与」... 之後，你可以不时主动积极找朋友一起走去教室上课、下课後一起回宿舍， 偶尔花些时间参与朋友的日常生活休闲活动：一起去逛街、出去吃饭、喝茶聊天.. 反正有很多事情可以去做，就是不要一直被动不参与朋友的日常活动。 否则，在人际关系上... 你会像从火堆当中被抽离出来的木炭，只能看着火堆中逐渐烧旺的木炭， 而自己却孤单地慢慢逐渐熄掉... 看到这里 你或许会问： 学会自己一个人也可以过的很好，过的充实，过的有意义 跟 主动积极去参与朋友的日常生活休闲活动，不会有所冲突吗？ 我想冲突点是不太会有的，只是时间上的分配 需要有智慧去调适， 而这也是我们每个人每天都要学习的功课之一！ : 偶尔听着黑色星期天, : 轻轻地鬼魅的法语调子, : 好像让心里的迷惘和痛都出来了... : 很多的悲伤和孤独, : 彷佛随着歌曲的回荡, : 化作泪水在眼眶转着... : 有谁能知道我的难过呢? : 有谁能了解我永远的寂寞跟悲伤呢? : 一直都是这样, : 像朵开在孤原的粉花, : 无人抚触, : 只有冷冷的寒风让我舞动着, : 不知该如何倾泄的痛苦... 看以上的文字，让人觉得你对於目前的处境感到自怜， 但是一直活在自怜的心态下，人是很难踏出去的！ 更不用说「对自己目前的处境一点益处都没有！」 请收拾起你的自怜自艾，主动迈出这个死胡同、牛角尖， 这样才是一个能改善你目前处境的开始！ : 我知道所有离岛的人,在大学的生活都出来拼生活... : 但是自己好像还是长不大,一点都无法达到, : 他人感觉很平凡自己却觉得完美的生活: : 有个人陪、关心我, : 好歹一起说说话, : 课堂上一起坐, : 吃饭的时候一起吃, : 就这样而已... : 但是我仍然没有这种的快乐... 我想，每个离岛的人都曾经历过你的处境，特别是刚到一个陌生的环境之时 每个人也都需要 被人关心、被人爱、被人肯定、... 但是，重点是 要自己先走出黑暗的角落让人看见你、注意到你呀！ 勇敢一点，给自己打点气，主动出击去想方设法解决你的问题， 而不是沉浸於自怜自艾的心态中！ 祝福你！ -- 岁月的流逝，不会使人衰老， 但放弃理想，人就开始变老！ ～ 麦克阿瑟 --

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