作者intheocean (想家)
看板humanity
标题[请益] 负面情绪
时间Sun Feb 18 01:23:22 2007
这个问题困扰我很久了 不知道适不适合在这里PO
如果我迷路了 请好心的人告诉我一声 谢谢
我一直不是个好脾气的人
有时候我会很随和 可是许多时候我会变得很不耐烦 也很易怒
有时候虽然在欢乐的环境中
可是会忽然心情很糟 糟到不知道该怎麽让自己情绪好起来
我总觉得自己的情绪生病了 可是又不是病到需要看医生的地步
不知道有没有版友有好的方法
可以控制自己的情绪和脾气
或是让自己的思想是往正面发展的呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.251.95
1F：推 ewqhusally:那就把那些吐出来吧~这是难免的.. 02/18 01:45
2F：→ ewqhusally:可以去教堂告解也可以找朋友 或是在这里 02/18 01:46
3F：→ ewqhusally:过度压抑只会爆炸 02/18 01:46
4F：推 mimimimimi:我也要把它全发泄出来 02/18 13:02
5F：→ kcamus:你有没有运动的习惯呢？运动也是宣泄压力的一种方式 02/18 15:08