你就请个假 找专业的人谈一下 让你心情也转好再说吧 要不怀着这样的压力跟心情去工作 也只是累积更多压力还有在低潮中打转 对於说话伤人这部分 我想也许在开口前缓个几秒想一下对方可能的感受 再说话会比较好一点 个性直讲话不经大脑、无心伤人...等都不是为造成伤人事实辩护的好理由 听到你的话而受伤的人是真实伤心着 大多部分听到伤人的话不会立刻翻脸 可那话会在心中发酵 自顾自地想着你为何要这样说 这样伤他 就像是你怀疑那两个男孩子一样 自己越想越不爽 而不会去想讲那话作那事的人真实动机是什麽 至於讲错话伤人道歉是必要的 但可不要在众人面前哭出来 如果是一对一那还好 如果是在对方跟其他人都在的环境下 你大哭只会让对方觉得难堪 让人觉得好像变成他度量小在欺负你 这样对方应该会更不爽 再来除了道歉以外 最根本的应该是改善你讲错话的机率 要不然 频繁地失误跟道歉 可能会让人觉得你根本没有诚意要改 ※ 引述《hotsummer (盛夏光年)》之铭言： : 唉..无聊做忧郁症检测量表 : 竟然是接近重度忧郁= = : 但是是指一星期内发生的事来测的 : 的确.. : 最近在工作环境接二连三 : 遇到一些人际关系上的问题 : 加上之前工作压力大所显露出来的情绪 : 我的个性很直 说话也常不经大脑 : 但从没有陷害人或讽刺别人的心机 : 但常因太直接伤害到一些同事 : 以及发生一些被开玩笑的事 : 让我对"说话"这件事感到很害怕... : 有个同事 交情我觉得还ok : 其实也没什麽冲突可言 : 前几天 在一个场合 无心问了一句话 : 明明她也没有什麽反应 : 隔天却在msn昵称 : 说为什麽说那种话伤害她 要伤害她几次之类的话 : 我看了很错愕也很难过 : 我知道又因失言造成误会 : 但并无传播或大肆跟别人说那句话 : 其他同事也看见 可能也都知道是我 : 或是问她也会知道我 : 先前就因为我曾经传错话 : 让她听来觉得很委屈 造成她的反弹 : 我还因此道歉大哭.. : 我常因无心的话 却被有意的解读与误会 : 这样的情况让我很困扰也很无助 : 怎麽说都不对 : 我跟她没有竞争关系亦没冲突 : 更不会莫名其妙去害她 : 原因就是出自不了解 与我的自以为了解 : 後来去问一些同事 : 才大概了解那个同事的个性 : 虽然有在msn跟她道歉 感觉话也讲开了 : 但我还是不放心她会生气 : 下班後我有试着打电话给她 : 她并没有接 也怕再打她会嫌我烦 : 一次误会已经让我伤心 : 第二次 我真的不知该用什麽心态面对她 : 以及面对自己的种种问题 : 另外 前几天也发生 : 下班在电梯口遇到几个小朋友(都大学生) : 平常那些小朋友我会跟他们聊或开玩笑 : 或是因工作上有一些互动 : 我也自认为没有什麽不愉快或冲突 : 话说有两个小男生刚好停在我那层 : 我要往下搭 他们还往上一层 : 门打开时 我笑对他们说"电梯先生"喔? : 楼上电梯传来笑声 : 到我那层时 一进电梯发现每层楼都被按过 : 等於我必须每层楼都停下来 等开门关门 : 每层楼但不一定有人搭 : 当然我自然联想到是那两个男生按的 : 是故意的吗? 还是跟我玩? 是无心的吗? : 难道不怕我介意或开不起玩笑吗? : 更糟的想法 我开始回想哪里让他们不满意我 : 还是讨厌我?是讨厌我才会这样整我吧? : 这个问题让我当天想了一个晚上 几近失眠 : 隔天想不发脾气的找他们谈 : 发现他们都没来走动..是怕我骂他们吗? : 连续"人"的问题 跟人的相处 : 接连发生 我很难一直不往坏处去想 : 是不是我做人太失败了? : 我检讨自己是不是平时说话太白目 : 得罪了谁不自知 : 这样的环境 负面情绪一直涌进 : 工作努力又如何? 工作压力跟人际关系 : 就足以把我弄到崩溃 : 哭了好几次 想大哭却又哭不出来 : 我好想请几天假 好好让自己休息 : 甚至找专业的人谈谈 : 但又不敢面对 : 也许我也没那麽严重 : 一个人走得很孤单 : 突然有很想过去的念头 : 真的好烦好烦..好累好累 : 欢迎大家给我意见.. : 如何学会去释怀?? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 74.70.201.61