我也是跟你相同人生经历的人 完全一样 自卑 内向 负面思考 长得丑 到大学还在被欺负 整个人生走的一踏糊涂 但是....我现在很努力在作一点就是...跟过去的人生完全作切割 完完全全...过去的任何事 任何经历 任何朋友 我是完全把这些切掉 这对我来说有种解脱的快感 若你对过去人生摆脱不去 造成现在的不快乐 不认同 可以试着这样...把过去的人生 任何事当作陌生的一个个体 那是跟你不相关的 把他当作一个旁人的事情罢了....从现在新开始..任何事都是新开始 加油 --

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