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攻击-受伤後的反应 最近我听到一个这样的故事,有位先生养了一只吉娃娃狗,温驯乖巧, 但有天这只小狗被邻居的大狗咬伤了,邻居立刻将牠抱来归还主人, 当主人心疼的伸出双手要将小狗接过来的时候, 没想到牠竟突然攻击主人,紧紧的一口咬住主人的手。 主人不但没有生气,反而对邻居说:「牠咬我是因为牠受伤了。」 这是小狗在受伤时的本能反应,不是因为牠恨主人, 而是为了自我防卫,以免再次受伤, 此时主人若误以为小狗是蓄意攻击他,必会生气,而使事情越弄越糟。 迁怒-余怒未消的迹象 有位父亲下班回家,一进门就看到十多岁的女儿正在用他的工具修理东西, 而工具散落一地,使客厅凌乱不堪,他便不禁开始破口大骂, 聪明的女儿在收拾乾净後跑过来拥抱他,然後问: 「爸爸,你今天在办公室里一定遇到不愉快的事,是吗?」 这位懂事的女孩了解老爸的怒气不完全是针对她, 而是他里面可能因为别的事受伤了,因此她没有情绪反应,反而能安慰爸爸,这是极大的 智慧。 我们在生活中是否也常遇到类似的状况? 例如:孩子放学回来重重的把书包一摔,问他发生了甚麽事, 他却不礼貌的说:「你好烦喔!」 太太问先生晚餐想吃甚麽,先生竟不客气的说:「跟你结婚这麽久了,我爱吃甚麽你还不 知道吗?」 先生下班回来看到太太抱着孩子沮丧的坐在客厅里, 便过去关心的问:「心情不好吗?」 没想到太太却生气的说:「你怎麽到现在才回来?」 关怀-疗伤的最佳良药 在这些情况中,若当事人都认为对方针对你在发脾气, 一定也会开始生气,不是骂回一句难听的话,就是用冷漠与回避来拒绝对方。 因为我们也受伤了,需要自我防卫。 但如果我们能看到:他对我凶,是因为他受伤了,事情就能比较正确的解决。 我们怎麽去面对一个心灵受伤的人呢?首先,他需要被了解,被接纳。 妈妈可以对孩子说:「你今天在学校受委屈了,来,告诉我发生了甚麽事。」 太太可以对发脾气的先生说:「你心情不好,除了我之外,还有谁惹你生气啊?」 而另外那位先生可以对沮丧的太太说:「一整天在家带孩子真辛苦,你希望我现在为你做 甚麽吗?」 如此对方的情绪一定很快的能稳定下来, 在感受到被了解与接纳後,他甚至可能因刚才失礼的表现觉得内疚。 省思-突破的开始 罗马书十二章廿节说:「你的仇敌若饿了,就给他吃,若渴了,就给他喝; 因为你这样行就是把炭火堆在他的头上。」 何况我们的亲人,绝非仇敌,我们岂不更应如此善待他们。 从另一个角度来看,当我们自己成为那个敏感、易怒、无理、情绪失控的人的时候, 我们也应意识到其原因很可能是我们曾经受伤,而伤口尚未复原。 就像有次我的脚趾受伤,家人从我身边经过碰到了它, 我痛得本能的大叫:「你为甚麽踩我?很痛唉!」把对方吓了一跳, 他是故意踩我吗?绝不是。 其实他只是碰了一下,也不是故意要伤害我。 但若没有伤口,就算他踩到了,我都不会生气。 我又痛又叫是因为有个未复原的伤口存在, 每当别人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生气,也使对方不敢接近我。 心灵的伤口也是一样,有位姊妹在电话中啜泣着对我说: 「我觉得我快把我的孩子毁了,他们一点小小的错误,就会让我气得对他们怒吼, 我知道我不该说那些难听的话,但就是没办法控制……」 我对她说:「那是因为你自己曾经受过很深的伤害,没有完全被医治,而他们碰到了你的 伤口。」 这位姊妹的伤口是自卑感,不确定自己的价值, 以致於当孩子表现不佳,她就觉得被否定了,愤怒只是被否定之後的本能反应。 若我们能了解自己里面尚待医治或解决的问题,再正确的对症下药, 必能成为情绪稳定、别人喜欢接近的人。 我们也更能看清其实许多不快乐不是别人造成的,乃是自己里面的问题。 而这也是为甚麽我们每个人都需要主, 因为只有祂能用无止境与无条件的爱来完全医治我们心灵的创伤, 使我们脱离自卑与不安,成为健康又有安全感的人。 -- 国际上颇知名一食品科学家。修硕士时,多年实验,积劳成疾。渐渐的血癌发展已有一段 时间。快拿到硕士学位前,最後必须做个实验,要杀好多老鼠,始能完成。天性的慈悲的 精神,坚持不杀生,毅然放弃学位。於是,重换题目,做个不必要杀生的实验,辛苦许久 ,才拿到硕士学位。现在还到各地发表学术演讲,脸色红润。血液科医师,都叹为奇特。 南无金刚坚强消伏坏散如来 --



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