※ 引述《fapt (不懈)》之铭言： : 我最近压力很大，内心被空洞感填满，每周都会在某个夜里崩溃， : 哭上一回(只差没大哭出声，躲在楼梯间抽噎很久的那种) : 而且在那之前可能白天有些时候觉得快窒息了，但是哭不出来 卡卡的 一直在那情绪里绕 其实我觉得如果你努力过了，但还是困在这些症状里 就有可能要考虑一下看医生，因为看起来已经不是普通的心情不好了...... : 有些人知道我前一阵子有困难，但久了大家也不介意 : 我很想把这情形，大概地，找人说一下，也许是找机会可以聊的时候就提起 : 但是我有意说的对象其实是不熟的同学 : (因为之前谈的老师也好家人也好，都是可以说， : 但是说到喉破他们也不懂那种心情：不被任何具体事情或伤害困扰，但快要崩溃， : 总是得不到宁静(有些时候)或被孤单啃噬的心情.... : 我觉得那种感觉更痛苦) 嗯，我了解你的感觉，不过好像也没办法去怪对方 就是因为他们跟你太熟了，有时候也会有看不清楚的盲点 不晓得你内心的另一面是这样 跟不熟的人谈反而会有旁观者清的效果 : 因为有那种对方够成熟，可以谈那种内心黑暗的感觉， : 并且我不打算求助，也不希望对方感觉沉重有负担， : 我只是必须有个地方可以说出来，并且知道对方能懂那种心情(就算不知道什麽事) : 我只是想来请问一下各位， : 就你来说，如果今天有个你知道生活有些问题，但不知道问题那麽灰色的同学 : 无预警跟你分享了这些事 : 会不会让你很尴尬(难免)...甚至厌恶...不愿意再见到对方 觉得非常困扰之类的 如果真的是像你说的个性成熟就不太会介意吧 就连我自认还不算是很成熟的人，不过如果有不熟的人跟我求助 第一个反应还是会很关心的 : 虽然说怎麽看都觉得这样做不妥当(如果没有预谋，只是偶然说出就还好)？ : 但是，可以试试吗， : 在别人问你近况的时候，说出他们可能承担不起的真话(不是讲事情，只是讲心情)？ 我想或许可以主动跟对方约个时间聊聊， 不然都已经不熟了，等人家问起要等到什麽时候呀 不过要提醒你的是，最好是抱着抒发心情的心态去聊就好 不要太期望对方会有什麽具体的建议 因为就算个性成熟的人，他们也只是人不是神，也不是专业的辅导人员 如果可以帮你那当然是很好， 如果没办法帮上忙，那就当做跟一个朋友谈心吧！ : (唉好像忧郁症喔，虽然大部份时候都好好的抗压了) : 也许补充一下，我所谓不熟，也是彼此有分享过两次(偏向内心谈话)的经验了。 : 但只是偶然的而已。是属於不会一起活动的那种不熟。 : (并非真的没说过话的那种不熟) 除了寻求帮助，你自己也要好好加油喔 因为人的问题大部分只有自己才能真正解决～ 人没有想像中脆弱，真的，别太小看自己 希望你早日走出来，加油！ --

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