我恰巧跟你相反 我几乎不曾对别人发牌气 并不是说我是个没牌气的人 是我会想办法忍下来 因此别人对我做一些令我觉得不舒服的事 我都能以微笑面对 这大概是天生的个性使然 我就是能隐长自己不满的情绪 有时候一下下就消了 但是有时候无从发泄 反而累积在心中 搞得自己郁郁寡欢 有时候反倒希望能跟你一样有啥不满就表达 所以你应该多为对方着想 站在对方的立场想想 或是想想人生的美好 想想对方对你的重要 你就会觉得那一点小小的不如意都微不足道 我不曾随便对人发牌气的开始 就是从心中抱有这些念头开始的 ※ 引述《skimble (skimbleshanks)》之铭言： : 我从小备受双亲疼爱, : 但不知道是不是因为这样, 我的脾气很差. : (我不是要把责任推给父母, 只是在揣测我这种任性的个性可能是怎麽养成的.) : 只要惹到我, 我的反应可能会很激烈. : 譬如说以前国中学艺股长说我画的海报不能用, : 我立刻就把那张海报揉成一团丢垃圾桶. : 譬如说现在老师说我写的报告跟他想要的内容不符(可是全班只有我记得写), : 我领了报告回位子也是立刻嚓一声就把它撕成两半. : 过年去厨房帮忙被老妈骂装盘速度太慢手法不对, 我立刻大怒, 转身离去... : 我很明白自己常常会突然为了一些事情火气大增, : 也许有时没有表现出来, 但是那种愤怒的感觉会跟着我好一阵子. : 那一段火气未消的时间里, 我动作粗鲁, 脸色难看, 而且会迁怒. : 平时也许没什麽的小事情都会让我像绷紧的气球被针一刺般爆发. : 到底要怎麽才能让自己脾气不要那麽暴躁呢? : 我觉得自己好喜怒无常, 情感波动太过激烈, : 每次发火後我都好後悔, 可以一後悔我就又陷入情绪不好的低潮.... : 有没有什麽方法可以养成温和的个性呢? --

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