作者bloodlove ()
看板humanity
标题[问题] 有没有人怀疑过自己为什麽会想要快乐?
时间Fri Oct 29 19:06:05 2004
在很小的时候我就想过,为什麽我会怕痛?为什麽我会想逃避负面的情绪?
有了这种怀疑,我很努力的想让自己能够接受疼痛,进而希望自己能够享受负面
的情绪 国小应该是我控制自己改变最多的时段,从一开始回想以前所感受到
的负面情绪,然後能够在负面情绪的当下努力的去感受所谓的负面情绪 生气
的时候不只是生气,也很努力的去感受生气的感觉,记住这种感觉,思考自己为
什麽会不喜欢,会讨厌这种情绪 难过,想哭的时候,也都会如此 到了国中,我
又更进一步的不排斥这种感觉,很享受某些负面的情绪,特别是悲伤难过,想哭
的感觉 高中看了医生,渐渐的负面情绪越来越减少,一开始很怕,虽然情绪稳
定不会想国中莫名其妙的想哭,但理智上就是很害怕 并不是说真的有"害怕"
的情绪,而是理智上想到自己不再拥有那麽强烈的负面情绪,就很莫名的认为不
想要这样 也因此要求自己自杀
之後,我的情绪越来越稳定,负面的情绪也越来越少,连当初理智上希望自己能
够回到负面情绪都减少了 在正面情绪出现的同时,我也想起以前曾经有的疑
问,为什麽我会想要得到正面的情绪?快乐,幸福等等的感觉,好像很理所当然的
会想去追寻,但是想想自己为何会想要追求,却又因此开始感到疑惑
很奇怪的感觉,但想问问大家是否有思考过这样的问题?为什麽会想要快乐,为
什麽会逃避痛苦?
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