※ 引述《Singord (贝瑞‧鸡头)》之铭言： : 我有一位同学明明就跟他认识多年了，平常也会一起聊天 开玩笑 : 不过，他动不动都会把对不起和谢谢挂在嘴边， : 有时他开玩笑过後，又会突然一本正经地道歉，这样让我感觉好生疏喔～ : 他平常也有一些我无法理解的行为： : 有一次期中考，我请他半夜叫我起床念书，结果我睡过头了 : 我以为是他没有叫我，不过我楼友有听到他叫我起床，但没几声，音量又小 : 隔天我去问他理由，他说：「担心我想继续睡，假如他一直叫我起来，怕妨碍我休息。」 : 这个理由实在很奇怪，他到底是为我好？还是他自私懒得叫我起来念书？ : 还有另一个例子： : 我跟别的朋友（他不熟的）聊天，他也会回避都不加入话局 : 假如我和跟他不熟的朋友一起吃饭 出去等事，他都会藉故离开或不加入 : 别人都以为他是怪咖，所以他的朋友圈一直很狭隘。 : 我也不是相当的了解他的种种想法和行为，不知道他的行为正不正常？ 社交畏惧症，或称社交焦虑症， 包括在那个社交场合所感受到的强大的焦虑和极度 的害羞。有社交畏惧症的人会有不断、强烈、和慢性的恐惧，害怕被别人注视和评断 ，也为自己的动作深觉羞愧。其恐惧可以大到影响其工作、学业和其他平常的活动， 许多人虽认为其害怕与人群同在的确过於强烈和不合理，但却无法克服它，他们常在情 况发生的数天到数周前即开始忧虑。 社交畏惧症可以被限定在只有一种情况，如害怕在正式或非正式的场合於别人面前说话 、吃、喝、或写-或在一些严重的情况下是，不管何时，当他们周围都有人时，就会感觉 非常羞愧。社交畏惧症可能变得非常复杂-它可能有些时候使人无法工作或上课。许多有 社交畏惧症的人难於结交朋友。 常伴随社交畏惧症的生理症状包括脸红、冒汗、发抖、恶心、难於开口说话。若你有社 交畏惧症，会为这些症状感到无比羞愧，觉得所有的眼精都在看你。您会害怕与家庭成员 以外的人一起。 有社交畏惧症的人知道其感觉很不合理，即使试图去控制其恐惧，但在之前仍常会觉得 焦虑，而且从头至尾觉得很不舒服。之後，这种感觉也许会持续一段时间，因为他们会 担心别人怎麽批评他们，或别人会对他们怎麽想。 在美国约有530万成人有社交畏惧症1，男性与女性相当10，它常开始於儿童期或青春期 的早期2， 而且有些证据说它与基因原子有关11。社交畏惧症常伴随其他焦虑症或忧郁症 2,4， 物质滥用或依赖会在某些人发生， 当他们想用喝酒或药物来 “自我治疗”其社 交畏惧症时4,5。社交畏惧症可以用心理治疗成功地治疗。 * 社交畏惧症会严重地影响正常的生活、学校、工作或社会关系，其恐惧可能在事件之 前的数周即开始，令人相当苦恼。 --

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