仅将此文赠予我亲爱的版友们 深深的祝福你们 永远健康快乐 *^^* ----------------------------------------------- 捱过你的伤痛 　～卢云 你受到不同方式的伤害。你越能够开放自己接受医治，越可能发现所受的伤害有多深。 你会被引诱，让自己陷於失望里，因为在每到伤痕下面，都会找到其他伤痕。 你对真正治疗的寻觅将会是一次受苦的寻觅。依然需要淌下不少泪水。 但不要害怕！实情是很简单的： 你越清楚自己受伤，表明你越有足够的力量去面对它们。 放在你面前的重大挑战并不是想通你所受的伤害，而是要在生活中捱过它们。 哭泣胜过担忧；深深感受你的受伤胜过明白它们；让它们进入你的沈默胜过谈论它们。 恒常放在你里面的抉择是你把自己的伤痛带进脑袋里，还是进入心中。 在你的脑袋里，你可以分析它们，寻找恰当的言辞将其说出来，或者写一篇有关的文章。不过这种方式并没法为你带来最终的医治。你需要让你的受伤进入你的心里，然後可以捱过它们，并且，发现它们不外如是，是无法摧毁你的。你的心比你的伤害还要大。 只有在你运用的你的思想来协助你的心，思想明白你的伤害才会是用得着的治疗方式。 带领你的伤害进入你的心并不是容易的事，这要求你放下很多的质问。 你希望自己知道：「为什麽我会受到伤害？在什麽时候？怎样？得谁伤了自己？」 你以为这些问题的答案会为你带来复原， 但极其量，它们只能够给予你和伤痛之间小小的空间。 你应该放弃控制痛苦的念头，并信靠你心灵的医治力量。 你可以在那里找到一处安全的地方，让你的伤痛得到接纳。 一旦它们得到接纳，便失去了破坏的能力，反倒成为新生命成长的肥沃土地。 尽你可能去想向一个小朋友被朋友伤害时所产生的伤痕。 倘若那小孩子对他的朋友反唇相讥，以期报复，结果只会是伤痕一个继一个接踵而来。 但当这小孩子体会父亲或者母亲所给予抚慰的拥抱， 便可以从痛苦中渡过，返回他朋友那里，原谅对方，并重新建立友谊。 对你自己温柔点，并且让你的心成为你满有慈爱的父母，协助你捱过伤痛的日子。 ------------------------------------------------------------------------ ……我想像自己用双手承托着那些伤害…….. 用温柔却坚定的信心，把它们放在我的心里头…… 我放胆的每样看清楚……… 直到发现…这些伤痛并不能控制我…..也不能打倒我…….. 我是这麽期许着……………*^^* 仅以此与诸位共勉～ -- 　你不能左右天气，但你可以改变心情。 　你不能改变容貌，但你可以展现笑容。 　你不能控制他人，但你可以掌握自己。 　你不能预知明天，但你可以利用今天。 　你不能样样顺行，但你可以事事尽力。 ～让今日有所感动 对明日抱以希望～ huits --

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