入冬最强寒流来了！　赏樱泡温泉「7大注意事项」看这里 2018年02月03日 15:27 记者严云岑／台北报导 受到入冬最强寒流影响，中部以北、东北部沿海空旷地区低温下探8度，不少民众都会把 握周末泡温泉驱寒。不过，国健署提醒，心血管疾病与年长者，泡汤时应该谨记7大注意 事项，否则血压骤升骤降，容易引发心血管疾病，甚至酿成中风危机。 一名60岁男性在上一波冷气团来袭时，与太太一起上山泡温泉，没想到泡完没多久，就出 现头晕、冒汗、恶心、胸闷等症状，赶紧就医检查，所幸没有酿成大碍。 台大医院心脏科主治、高血压学会理事长王宗道医师表示，若长时间泡在热水中，血管快 速扩张，更容易加重姿态性低血压的发生。若起身重心不稳，或者头晕昏倒的话，可能会 有跌倒撞到头部，甚至溺水的情况发生。 国健署提醒，泡汤的7大注意事项分别为：心血管疾病与年长者，泡汤时勿超过15分钟、 泡汤後勿太快起身、勿单独泡个人池、温度勿超过40℃、避免冷热水交替，泡汤前後都应 喝足水份、以及饮酒或吃大餐後隔1.5小时以上再泡。 此外，寒流期间也要避免大吃大喝，或是情绪起伏太大等情形，如果出现胸闷、胸痛、手 臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等心脏病徵兆，很有可能就是心脏病急性发作 ，应该尽速就医。 最後，国健署提醒，每年农历年前後是樱花绽放的日子，周末外出赏樱时，可以帮家里的 长辈多带ㄧ件防风衣物，戴上围巾、口罩、手套等，并随身携带一杯热开水，务必做好御 寒防护措施。三高患者及心血管疾病患者及长者，除规律服药、定期回诊和饮食控制之外 ，最重要的是要定期量血压，并做好血压监测。 https://health.ettoday.net/news/1106548 -- 小孩双姓：夫妻〈经济合作〉& 反对《重男(方家族)轻女(方家族)》婚姻<大头症>!!! [新闻] 阿根廷政府大力推动《双姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np 《双姓名人》龙应台 施颜祥 高金素梅 柳林玮医师 豆花妹:蔡黄汝 孔刘 你是结《男女平权+小孩双姓》的婚？ 还是《重男轻女》的婚？(双姓：更完整保障女人!) 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女"般生活->超级大白目! [新闻] 陆单身人口2亿 第四次单身潮来袭 2016-11-12 http://tinyurl.com/hbhr4b4 -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/hotspring/M.1517833962.A.11A.html ※ 编辑: sony577 (36.224.45.84), 02/05/2018 20:33:11