作者sony577 (双姓:《姓名权》平等!)
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标题[新闻] 轻忽泡汤5重点 恐要老年人性命!
时间Sun Dec 1 00:13:59 2013
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(优活健康网记者陈承璋/综合报导)时序进入冬季,气温也随着寒流一波波的来袭,出
现剧烈的温差变动,这让许多患有心血管疾病的患者,很容易突发中风、心肌梗塞等重大
病症,而根据卫生福利部的统计指出,101年共有42,449人因为心脏病、中风、糖尿病、
高血压而死亡,占总死亡人数27.6%,因此,国民健康署提醒,心血管疾病患者与老年人
,若要藉由温泉抵抗寒冬,务必要注意泡汤时浅藏的致命危机!
温泉安心泡5重点 老年人必知
乳白的汤色,一丝丝白烟接续升起,把整个身体浸浴到汤池里头,在这冬天严寒的时刻,
不仅能有效去寒,更是人间的一大享受,但有心血管疾病的民众,可别轻忽泡汤时的各种
注意事项,小心因为一时的掉以轻心,而让自己陷入中风、心脏病的风险之中,对此,国
健署呼吁老年人及心血管疾病患者,泡汤时应注意五点事项,才能舒服泡、安心泡。
1)天冷不宜长时间泡温泉,时间勿超过15分钟,以免因四肢血管扩张,周边血流量遽增
,引发心血管或脑血管急症。
2)泡温泉会导致血管扩张,造成低血压,因此,泡汤後勿太快起身,以免晕倒发生溺毙
意外。
3)心血管等慢性疾病,泡汤时最好有亲人陪同,避免独自在个人池,免得发生意外时没
人知道,错失黄金治疗时机。
4)糖尿病患者、高血压、胆固醇过高患者在泡汤时更要特别小心,温度勿超过40℃,且
千万不要一下用冷水,一下用热水,这种方式最危险。因为冷热温差大将导致血管急速舒
张、收缩,心血管突然收缩或血流受到阻塞,易引发心肌梗塞或缺血性中风。
5)若刚喝过酒,或吃过麻油鸡、羊肉炉、麻辣锅等大餐,也要避免饭後马上泡汤,最好
等饭後1.5小时或2小时再进行。因为酒精、麻辣食物都会让心跳加速,加上热水、温泉刺
激,恐怕心脏负荷不了,造成心肌梗塞、中风等意外。
资料来源:
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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《双姓名人》国策顾问: 施颜祥 文化部长: 龙应台 豆花妹: 蔡黄汝 立委: 高金素梅
房子钱一人出一半 挂两人名 很合理! 但 家用方面呢? 你先生和你做"一样多"家事吗?
若你家事做比较多(类似帮佣工作) 是无酬的吗? 那你不如去帮佣好了?! 还有薪水赚~~
我和我先生: <<共同家用>>抵<家事> (家事做越多 家用付越少) 但<<个人财物(务)管理>>
(如笔电/手机/衣服/书等) 仍是如婚前一样<各自负责> 古代女人要求房子登记她名下
主因: 小孩只挂父姓 (女人没安全感)。 我和我先生: 小孩双姓 (我没安全感问题!!!)
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※ 编辑: sony577 来自: 118.169.35.208 (12/01 00:14)