原文恕删 提供一点建议 也是自己本身的经验 我虽然是个有点洁癖的人 看到脏乱就会控制不住的去处理它 但也是有懒惰的时候 也曾经有杂物乱堆放的景象出现在房间过 不过经过一番努力和坚持之後 我的房间已在很长的时间都可以维持在很整洁的样子 习惯成自然 养成好习惯是很重要的 但在养成习惯之前要先彻底毁灭然後重新建设一番 1.彻底大扫除 我是先画房间的平面图 把收纳区都框出来 然後标记上要放的东西 接着就是打扫整理 我房间的东西不少 所以大概花了三天才完全整理完 这个步骤可以让你检视一下自己平时囤积了多少垃圾 如果不需要用了就赶快丢掉或送人吧 2.习惯养成强迫期 刚整理完的房间最乾净 东西放的位置也是记得最清楚的时候 此时就是最好的维持整洁的时候 强迫自己不管用什麽东西 用完一定立刻归位 有脏污也尽可能立刻弄乾净 这个过程中你会自己发展出一套习惯模式 不断重复操作之後就会变成真正的习惯 这个期间的长短我觉得因人而异 你也可以不设定期间 就会自然而然的维持下去 3.懒惰虫驱逐术 人不懒惰很困难 特别是忙了一天很累的时候 根本懒得动 所以偶尔懒惰一下 也不是什麽严重的事 但至少要在一个礼拜之内回复原状 同时至少维持接下来一个礼拜的好习惯 我的经验是经过一两回合和懒惰虫的大战之後 你就会很自然的一直保持良好的习惯了 因为重新整理是很累很累很累的啊 以上 一点个人的小经验和大家分享 好的生活习惯才有好的生活品质 祝福大家都有美好的生活 --

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