先在跑步机暖身一阵子 就疯狂的上课了！ https://i.imgur.com/YDXE0vM.jpg 今天不知道为什麽动的特别快乐！ 一开始的瑜珈 听到老师说的重点了 瑜珈是一个融合运动又调节呼吸的运动 一定要与呼吸结合 才能发挥瑜珈的效果 今天真的用力呼吸很多..... 接着是爆汗飞轮 站着骑真的不行 啊.... 今天拼的是毅力 真的好差喔！ 还记得国中跑800公尺 没跑过哈！ 第一次上MV热舞 主题是蔡依林的怪美 完全跟不上啊 记得前某公司尾牙有请到蔡依林 真佩服她可以又唱又跳 小细节动作真的要跳很仔细 还不会走音！ 观察班上的同学 肥宅男生还跳的比较好 （不知道受了什麽打击） 真的太酷了 哈哈哈哈 每次一定都要做三温暖的啊 今天泡SPA的人比较少 在水里打战斗有氧 哈哈哈 姊姊们一直在那边笑 哈哈哈哈 没理他们 我还是活在自己的世界 继续打 哈哈哈 和以往一样 运动完又肚子饿了 这次吃胡须张 好贵的卤肉饭喔～ 结果没吃饱！ 回租屋吃苹果.... 结束美好的一天... https://i.imgur.com/RSuuGQf.jpg 还没结束 听广播刚刚突然肚子饿了 又用Uber eat 叫了拉面 哈 https://i.imgur.com/3dG81q5.jpg 哈哈哈哈 食量好大喔！ 永远不够努力... 再接再厉！ 夏天要来了 燃烧吧～ --

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