作者kokakola (抠卡 汪)
看板handsomechef
标题[食谱] 080701-微波炉出好菜-五色健康米粉
时间Fri Jul 4 19:01:00 2008
BY 詹姆士
材料:
(副食材):A料:四季豆25g(先剖半)、银芽1/2袋、红萝卜丝1/8、生香菇1朵、黑木耳
B料:香油2大匙、酱油3小匙、砂糖1/2小匙、盐、白胡椒、鸡粉2小匙
米粉100g(先泡水)、泡过金勾虾的汤汁150cc
做法:
1.将米粉的水沥乾,再加150cc泡过金勾虾的汤汁,用保鲜膜封紧後微波2分钟。切四季豆
、香菇丝、黑木耳丝备用。
2.将米粉取出,加入切好的五色蔬菜,再加入香油、酱油、砂糖、盐、白胡椒、鸡粉拌匀
後,盖上保鲜膜微波加热4分钟取出。取出盛盘即完成。
备注:
器材:水晶碗(小*1、中*1)、保鲜膜*1、小盘子*3、成品盘
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