我日常保养头发的步骤其实算简单 在洗头发之外，就是润发并搭配护发油 https://imgur.com/3OmSgks.jpg 我本身是中长发，洗头时习惯会清洁2次 1次主要是洗掉脏污，第2次则是加强头皮之类的 洗发乳的品牌我其实没有很忠诚～～ 几乎都是用完就换，反正开架牌子那麽多 刚好我本人也满喜欢嚐鲜的XDD 然後我会用润发（任何可以润丝的产品） 手边有的是多芬10秒护发 我习惯都是抹完润护发後，就开始洗澡 等洗完之後才冲洗掉润丝～～ 这支是之前在好市多买的，效果还不错 打结的头发可以一手顺开，不会扯发 味道也是淡淡的，唯一缺点应该是用量很凶 https://imgur.com/qEjj1Yy.jpg 从小养成的习惯应该只有洗发＋润丝 （因为妈妈都是教这样子用XDD） 直到很後来我自己才接触到护发油 现在的习惯变成洗润发之後，再加上一道护发油的程序 然後发油只抹在中下段发尾的地方～～ 让整体的修护力有更上一层楼的感觉 目前我用的是巴黎莱雅金致护发精油 它质地不会很厚重，透明且有流动性 棕色主打给受损发质使用 刚好我都有染发的习惯，所以用下来算很适合 https://imgur.com/f2N4wLx.jpg 吹头发的阶段我就会先抹上护发油 用量不用很多，以我的长度大约1.5下左右 握在掌心，有点类似握押握押的方式去抹～ https://imgur.com/EhvlFXw.jpg 接下来就直接把头发吹乾 同时一边会用梳子梳理头发 头发这样就很柔顺了～也不会乾燥打结！ https://imgur.com/ubNZpfZ.jpg 早上起来基本上也不会出油或变毛躁 我顶多就是看状况～～ 再少少的补充一下发油，就可以出门了！ --

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