植发心得-完结篇 2020年四月中，是我植发满一年的时间点， 几个月来断断续续有板友私讯来询问，其实我也想满一年的时候，再一次分享心得，因此 有了此篇贴文。 另外上一篇心得分享的实践篇在此 [心得] 植发心得-实践篇（文长） https://moptt.tw/p/hair_loss.M.1557218847.A.818 废话不多说 先上图 https://imgur.com/a/ic5epkV https://imgur.com/a/hYzT6s8 第一张照片是术前画线图，第二张是这几天回诊的现状图， 老实说,，改善不少，但一定有些板友觉得不完美， Errr ，其实我也觉得有些可惜， 当初我因预算原因,，设定只植发两千多根，我也知道不可能每根头发都存活， 最早也看过一些文章,，知道植发後有8成以上存活率，就算不错的了， 我是觉得我有到八成， 再补一张洗完头发吹乾後的自拍， https://imgur.com/a/VZBmC2Q 看得出发线略高，但 M型秃的痕迹已减缓许多， 或许是体质关系，我最前端的植发区摸起来还有些刺刺的， 院方是告诉我，这是掉过後再生的头发还没长完，嗯，这是指再过一阵子还会更好也説不 定？ 这一年我保养方式很简单，没有用 5%落健，没吃锯棕榈，每天洗1~2次头(一次用洗发精 ，一次清水)， 每天有吃四分之一颗当初诊所给的列腺威(当初给了一年份)， 基本上是不菸不酒，每天也算至少有7小时睡眠，也定期运动， 没有染烫发，比较少去游泳或长时间戴帽子 (不过上下班固定骑车戴安全帽)。 其实我没有对朋友同事隐瞒植发的事，周围朋友的评价是说有改善，但当然没有像年轻人 那样繁茂发量的感觉， 或许之後有预算，又有时间的状况下，会考虑追加补强模式吧， 谢谢大家看完我的文章。 --

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