本人目前30岁出头，原本一头浓密头发 近几年掉发越来越严重 每次洗头发，都可以把水管整个塞住 吹完头发後，地上还可以再扫出一小撮 让我真正意识到掉发的严重，是额头越来越高，最後中间白了一整块！ http://imgur.com/o7fkM5R 这张是比较早期还没有很严重的时候 後来额头上面那块大概有直径3cm的空白 洗头的时候，还被洗头的大婶大声的讲说：妹妹你秃头耶！！！ （这句话成为我脑海中一直挥之不去的魔音.....） 我的救发历程（本人属於贺尔蒙失调+压力型掉发）： 1. 落健洗发精、仁山立舒、台塑生医强化发根洗发精 2. 皮肤科：吃调经药（医生判断贺尔蒙失调）、吃A酸、擦5%仁山立舒 洗药用洗发精（忘了哪个牌子，没用不重要） <!-- 以上完全没用 --!> 2. 看中医：把脉吃药，分为粉药和水药阶段，单吃粉药的时候没用 水药很有效，喝了两个礼拜立竿见影，掉发的状况就趋缓了 3. 梳头发：中医建议我每天早上起床以後，梳头10分钟，按摩头皮 <!-- 到这里，掉发的情况就好了，但是已经掉的还是没有长出来 --!> 後来我在版上搜寻关於生发的文章，自己得到一个结论：吃锌 然後有一次做医美的时候，美容师建议我用『含锌』的洗发精 所以我在平常保养跟洗头做了调整 4. 吃克补+锌 5. 台塑生医Dr's Formula控油抗屑洗发精+调理液 之前虽然用了台塑强化发根那款觉得没用，但是控油抗屑这款有含锌的成分 所以我决定再给它机会， 这款洗发精超级推荐！洗过之後头发感觉蓬松有弹性，隔天也维持着头发很健康的感觉 中药调理+吃锌+台塑控油抗屑洗发精，大约过了两个月 我发现自己的头发非常明显的长出来了！！！！ 新发就像杂草一样坚韧的站立在我的头上～随着微风飘逸～～ http://imgur.com/jP585mS 看看那些杂草般的头发，我第一次这麽爱自己乱七八糟无法控制的发型 现在我每天洗完头以後，水管是畅通的！！ 吹完头发以後，地板是乾净的（只有一些正常应有的落发）！！！ 结论是： 1. 贺尔蒙失调看中医比较有用，西医给的调经药後来的反弹真的很可怕 皮肤科我看了一年多，後来真的没救才转中医的 2. 锌真是皮肤好朋友 3. 台塑生医的洗发精真的很好用 後来我有再用强化发根那款，和控油抗屑交替用，避免长期洗同款 以上心得希望对有同样困扰的人，可以带来一些帮助～～ 谢谢大家耐心看完^O^ ---2018/02/22补充说明--- 因为常常有人写信来问我在哪看的中医 所以补充回覆如下 我是在新竹看的中医，科理中医黄科峰医生 不过因为每个人的体质不一样，所以用药可能不同 因为他是先调整我的肠胃跟其他地方（我肠胃是真的很烂，整组坏光光那种） 另外最後我身体调的差不多以後 他有跟我说一个药方可以直接吃的，就是如果想要固发或是长得快一点 药方叫『七宝美髯丹』 好像基本上大家都可以吃的，中药行应该都有成药可以买 丸剂还挺方便的，如果要追求药效的话，也是可以跟中药行抓汤剂来喝 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.74.90.56 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/hair_loss/M.1427430244.A.384.html ※ Dolente:转录至看板 hairdo 03/27 12:29 ※ 编辑: Dolente (42.72.126.209), 02/21/2018 14:00:12