个人觉得之前明显头发长的比较多的时候 我是用波斯卡每天一粒 落建每天只喷一次而已 但是我每天都有吃维他命b 但是那时头发虽然不会长的很长 但是正常的发型都ok 别人也看不出来有秃头的感觉 之後小停了一下果然又开始掉了 最近我又开始喷落建 发现我的前额还是以落建最有效(虽然落建本身对於前额的功效打折很大) ※ 引述《Naxos2000 (Naxos)》之铭言： : 查到资讯，使用落健(Minoxidil) : 仅有有二分之一的使用者可助长头发， : 但仅有１／３者可达到美观的效果 : 真是令人挫败的低. : (这样的讯息，不知真确否.) : 不过使用Minoxidil : 确实有不少人没见效果，这还是唯一通过FDA的生发药物. : 我认为那些没效果或效果差的，体内没有足够的生发相关的营养素！ : 我个人这样推想，Minoxidil是血管扩张剂， : 可说是有促进血液循环的作用，类似於用梳子早晚按摩， : 循环好，不外是带来营养素、带走代谢物 : 成败关键，一则是你血液中营养素够不够 (B群、某些矿物质)， : 另一可能性是 是否有阻碍循环的因素 (动脉硬化之类) : 缺B群蛮常见，现代人压力大又吃精制淀粉， : 缺矿物质也很有可能，因为种蔬菜水果的土地矿物质越来越贫瘠. : 那些营养素较有关连，google很好查吧. : <<补充：与生发相关的营养素>> : 生物素(biotin)、肌醇(inositol) 是B群之中较有关的 : 请注意肌醇(inositol)在一般B群商品中，含量都很低 小於200mg。 : 建议可考虑肌醇单方加B群. : 或者，以卵磷脂当做肌醇来源(?)。 : 矿物质方面说法较不一，有的说是铜、铁、碘、硫、矽、锌 : 有的说是锌、铜、硒，有的说是锌、铜、铁， : google到的几笔资料，共同提到的项目的是锌、铜 : 这两项都是必提的。 : 选矿物质，螯合的胜过无机的. : (所谓无机的就是碳酸盐、硫酸盐、氯化盐等等，像善ｘ等) : 用落建也好 用梳子早晚按摩也好， : 要见效都要在几个月後了， : 我个人是建议注意这些细节，多管齐下 : 应该可让成功率提高. : 毕竟时间投入，try一个东西就要两三个月，才能论断. : 实在太久了. : 最近开始 我抹了5% Minoxidil之後，会立刻服用一些营养剂， : 让它藉着血管液循环提高，循环到毛发根部. : 谨供参考. --

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